近日，为了弘扬传统养生文化，增进村民的健康意识，常熟市沙家浜镇沙南村开展“迎春养生 巧手制锤”养生锤制作活动。

活动于1月14日在活动室拉开帷幕，吸引了众多村民的热情参与。活动开始，工作人员首先向大家介绍了养生锤的历史渊源、使用方法和养生功效，强调了日常保健的重要性，尤其是在春节期间，大家更应注意身体健康，保持良好的生活习惯。

随后，村民们开始动手制作属于自己的养生锤。材料包括天然木材、棉布、草药包等，每一步制作都蕴含着对健康的祈愿。大家认真打磨、缝制，将养生理念融入每一件作品中。

完成后的养生锤不仅外观精美，而且实用性强，可以用来敲打身体的各个穴位，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。村民们纷纷表示，这样的活动既有趣又有意义，不仅学到了养生知识，还能亲手制作养生工具，为春节增添了一份特别的健康祝福。

此次活动不仅丰富了村民的文化生活，还促进了大家对传统养生文化的了解和认同。通过迎春节养生锤制作活动，村民们在欢度佳节的同时，也收获了健康和快乐，进一步推动了村社区文化的繁荣发展。

扬子晚报/紫牛新闻记者 梅方滢

校对 盛媛媛