（ 江苏）王长杰医生整理并提供

临床上一些病情比较轻微的子宫腺肌症患者，总认为自己的病情暂时不严重，每次月经来时疼痛，则用一下止痛药就行了，不用花钱去治疗！素不知，子宫腺肌症这个被各地患者称为“不死癌症”的顽症，有时病情发展并不如患者所想象那么有一个慢慢发展过程，王长杰医生在临床看过短则一个月，长则半年时间内病情得到快速加重，这些人平时病情都稳定，但不知道为什么在这短时间内病情却突飞猛进？根据分析，病情的进一步加重的原因是多方面的，下面将详细阐述：

很多女性如果经常会出现进行性加重的痛经，进而月经周期会有所延长，甚至还可能会发生不孕等这种情况，首先要到当地医院用超声对子宫详细检查一下，首先要排队可能是子宫腺肌症所引发的。因为子宫腺肌症会给女性带来比较大的痛苦，因此要注意做到早发现，早采取措施进行控制。那么我们在日常生活当中，如何做到防止子宫腺肌症病情恶化呢？

第一、首先要避免意外怀孕

我们观察到子宫腺肌症女性如果意外怀孕之后可能会要进行人工流产，因为不管是选择哪种方式流产都会对子宫内膜造成损伤及损害，有时甚至也会导致体内的内分泌紊乱，从而会加重子宫腺肌症，每一次的人流都会加重病情一次，所以还务必要注意做好避孕工作。

第二、保持具有一个良好的心态

根据研究子宫腺肌症之所以会发病，有时也会和性格不开朗，经常处于焦虑、抑郁等状况，有非常密切的关系，所以对于患病的女性来讲，还应该注意保持良好的心情，情绪好了，有助于提高机体的免疫力，减少病情进一步发展。当然，心态只是一种众多诱因中的一个小因素，关键是其它的诱因是加重病情的重要原因。

第三、必须做好经期的卫生工作

很多子宫腺肌症病人不知道子宫腺肌症和经血逆流有非常密切的关系，所以在来月经期间， 一定要注意不能过于劳累，要做好个人的清洁卫生工作，坚持每天用温水清洁下身，内衣裤要定期更换清洗消毒等。

第四、必须要注意调节饮食，不应吃的食物及保健品要少吃或不吃

子宫腺肌症患者日常饮食要以清淡为主，多吃容易消化、富有营养的食物，而对于辛辣、刺激、油腻的食物务必要远离，因为这些食物可能会对子宫内膜造成刺激，会导致病情加重。特别是辣椒类、海鲜类、蜂蜜类的任何制品、阿胶、桂圆、红枣、枸杞、人参，平时不要长期连续吃豆制品，一个月吃二到三次是可以，还有不要服用较多的乱七八糟的保健品。前面的这些食物及保健品长时间食用，则极可能增加体内的雌激素增高，让病情持续加重。很多当地医生并不是专门研究子宫腺肌症方面的临床医生，所以不及时提醒子宫腺肌症病人，也有可能让病情持续加重的原因之一。

患上子宫腺肌症之后，病人在日常生活当中要注意加强多方面的调理，尤其是要保持良好的心情及调节饮食，不要过于劳累，做好经期卫生工作，注意意外怀孕，避免意外怀孕等。只要子宫腺肌症病人将这些方法综合起来做好，可在一定程度上阻断病情进一步发展，减轻女性的痛苦。对于已经被诊断出子宫腺肌症，临床症状也比较明显时，王长杰医生建议最好先选择一个疗程中药来治疗看看能否控制或改善病情，比如目前比较好的中药奇方汤剂，就是一个很不错的汤剂，根据王长杰医生临床使用来看，有大约超过一半左右的患者，在服用中药奇方汤剂一个周期22天后复查情况来看，能缩小增大的子宫及腺肌瘤，同时也能改善疼痛等临床症状，它既能治本，也能治标，达到标本兼治的功效。但也是因人而异，并不是对每一位患者都有很好效果，一半左右的患者在服用一个周期22天后，子宫或腺肌瘤并不能缩小或控制，当然能有大约一半的患者有效果，也算是不错了！值得在当地一时无法找到比较有专业医生用药的子宫腺肌症患者而尝试！

在茫茫人海中的网络世界内，或查阅子宫腺肌症方面的文章中能找到、能相识我，也是一种有缘！

最后，再一次感谢“大鱼号 ”的审核员及网管们辛勤劳动和付出！

作者简介： 王长杰医生，江苏省人，专业研究子宫腺肌症20年，撰写超百篇原创网络文章！最近，王长杰医生入驻“大鱼号”平台，愿意继续撰写并发表探讨子宫腺肌症方面的原创文章，奉献给各地患者们！感谢您来此阅读！