肚子经常咕咕作响，还爱放屁，这种情况在中医看来主要有三种原因，对应的调理方法也不尽相同。下面就来具体分析这三种情况，帮助大家更好地理解和应对这个问题。

第一种情况是食积。这类人往往食欲旺盛，特别能吃，但消化功能跟不上，爱放屁，气味较重，舌苔厚腻。从中医角度看，这是由于脾胃运化功能失调，食物积滞在肠胃中发酵产气所致。调理时需消食导滞，帮助消化，同时配合行气药物促进肠道蠕动。

第二种情况是气滞。这类人常在进食后出现腹胀，继而出现肠鸣和排气。虽然放屁气味不一定很重，但腹胀感会让人很不舒服。中医认为这是由于肝气郁结或情志不畅导致的气机阻滞。调理时重点在于疏肝理气，帮助气机运行通畅。

第三种情况是气虚。这类人进食后腹胀持续时间较长，可能伴有肠鸣、排气，有些人还会出现大便稀溏的情况。中医认为这是脾气虚弱，运化无力所致。脾主运化，脾气不足则水谷精微不能正常输布，导致腹胀、肠鸣等症状，调理时就需要健脾益气，来增强脾胃功能。

无论是哪种原因引起的肠鸣排气，关键是要找准病因，对症调理。如果情况持续不缓解，建议及时就医，在专业中医师的指导下进行调理。