生活中，有许多人嚷嚷着想要减肥，但减肥可不是一件容易的事。

俗话说的好，每个减肥困难的人，都对美食有着深切的喜爱。

管不住自己的嘴，一看到美味的食物就忍不住想多吃几口，吃着吃着就把要减肥的事情给忘了。

37岁的李女士就是如此，她觉得自己体重有些偏重，走起路来也比较吃力，所以打算减肥。

但她看见好吃的就忍不住想吃，所以一直减不下来肥。

但是她又特别想瘦一些，最起码对身体健康好一些。

有一天，她在逛街的时候看见一件长裙子，她一眼就相中了，很喜欢，但是自己的身形穿起那条裙子是有些不好看的。

但她还是把那条长裙子给买下来了，为了能早点美美地穿上那条裙子，她决定好好减肥。

从那天开始，她便每天控制饮食，不会让自己吃太多，然后就是跑步。

刚开始，她也有些吃不消，一看到好吃的就想吃，但是一想到那条漂亮的长裙子，她就打消了自己贪吃的念头。

就这样，她三个月瘦了十斤，虽然天气变冷了，她还是把那条长裙子拿出来穿了一穿，果然还是现在的身形，穿起这条裙子更好看。

所以说，想要减肥，就得学会坚持，不能急于求成，只有这样，才能在不影响身体健康的前提下渐渐瘦下来。