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春分养生，牢记“三忌三宜”

秋凝健见 2025-03-26 04:13:41

中医认为，春分后，春阳之气上升快，人体的血液循环和激素分泌增强，情绪波动也大，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调。此时养生应注意“三忌三宜”。

来源：中国中医

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秋凝健见

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