你知道吗？阳虚的下一步就是血瘀，为啥这么说呢？阳在人体主要的作用是什么？一个是推动，另一个呢，就是温煦。

阳虚的人，一方面本身推动血液运行的动力就会减少；另外呢，阳虚则生内寒，这时候体内的血液运行就像是冬天的河水一样，天太冷，就给冻上了，也是流不动了。那这时候血液里的垃圾是不是就容易沉积下来啊，也就形成了血瘀。

这时候你就会有啥表现呢？怕冷、脸色发暗、天天没精神、心烦、睡不好觉，经常会觉得身上有固定地方的刺痛，一看舌头，舌质暗淡，有瘀点或者瘀斑。像这种人呢，你要调理，就不能一味的去活血化瘀，这边清理了，那边瘀血又产生了，环境没有改变嘛，对不对，那该怎么办呢？正确的方法是温阳化瘀。

医圣张仲景有个方子，叫做当归四逆汤，就是一个很好的调理寒凝血液不通的方子，咱一起来解读一下这个方。

方中桂枝性温，温经散寒还能通行血脉；细辛也是个辛温类药物，配合桂枝增强温通的效果；当归、白芍养血和营，加大血量，增强冲刷的效果；还有一味通草，这个名字听起来啊，通行的力量就比较强，也是个通畅血脉的药。再加上大枣和甘草，益气健脾、养血补虚，防止温燥太过。

全方有温经散寒、养血通脉的作用，对于这种类型的血瘀就比较合适。但是要提醒大家啊，这只是个基础方，在临床用的时候，还要根据病人的情况来进行辨证加减，所以如果你有需要，一定要在专业医生辨证后再来用药！