每年的10月26日，是属于环卫工人的节日。因为有他们，我们的城市维持着干净整洁的面貌。致敬我们的城市守护者，环卫工人！

城市整容师-环卫工人

他们天不亮就已经开始为街道“洒扫降尘”，午后燥热也骑着环卫三轮奔袭到新的战场，成为城市默默无名的“整容师”。

他们的工作环境大多恶劣，长期受风沙、粉尘、过敏原、细菌等物质影响，更容易造成疾病的发生，且极易受气候影响，夏季易中暑、秋冬易受寒。

致敬城市守护者

并且，每日平均工作时间在10小时以上，超负荷的工作让他们饱受职业病的困扰，据调查超过6成环卫工都存在颈椎病、关节炎、静脉曲张等疾病。

环卫工人职业病——静脉曲张

其中，静脉曲张在环卫工人群体中为高发疾病，这是因为他们平时在户外长时间站立工作而导致的。

长时间处于久站状态，会导致下肢静脉的血液回流受到阻碍，静脉内的血液压力逐渐升高。当静脉内血液压力升高到一定程度会导致血管出现迂曲、扩张，最终导致静脉曲张的形成。

静脉曲张

由于静脉曲张疾病的隐藏性，初期的症状较轻微或无明显症状，很多环卫工人看到只是青、红血丝，不痛不痒“没有”影响到自己的生活，往往也就不在意；往往得发展到静脉凸起、异常肿胀，或疼痛、瘙痒、皮肤破溃等难以忍受的严重症状，才开始重视疾病来到医院看诊。

对于静脉曲张一定要加以重视，及时采取相应的治疗措施才不会愈演愈烈。成都川蜀血管病医院专家 杨明杰为你解答：什么是静脉曲张？它是如何造成的，应该如何治疗和预防？

什么是静脉曲张？

静脉曲张，是指静脉的异常扩张和迂曲，是由于静脉内压力增高，超过了静脉壁的承受力所导致的，同时也是一种不会自愈的血管瓣膜类疾病。

静脉曲张

常见于长期久站久坐、肥胖、怀孕、糖尿病等人群，如教师、环卫工人、营业员、厨师、重体力劳动者等。

为什么会得静脉曲张？

为了促进下肢静脉血液克服重力作用回流到心脏，人类的静脉内进化出了一种结构——静脉瓣。静脉瓣是静脉管腔内的“单向阀门”，它能保证下肢血液只能朝着心脏的方向（自下往上）流动而不发生倒流。

但这种回流就像是爬山一样，不仅需要克服重力，还要克服静脉压，使得血液的回流就产生了极大的难度。而长期站立者下肢静脉压进一步升高，形成恶性循环，最终发生下肢静脉曲张。

静脉曲张应该如何治疗？

下肢静脉曲张的治疗方式有传统手术、药物治疗、单纯激光治疗，但这三种技术都不是最优选的治疗方式。就拿传统手术来说，传统手术运用的治疗方式是大隐静脉高位结扎剥脱术，这种手术切口多、创伤大、恢复慢，不美观，并且只能处理较粗的血管，导致术后复发率高。

ETVV静脉腔内综合治疗体系

而我院从国外引进的“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，是一种从体表不同区域通过血管路径所进行的微创手术。

它采用专科设备精确诊断静脉曲张部位和静脉瓣受损程度，根据血管直径的差异，采用点式微创、腔内激光、静脉导入等多技术联合的方式，精确阻断返流点和返流通道，祛除曲张静脉。

与其他疗法相比，ETVV静脉腔内综合治疗体系拥有较大优势：治疗时间短、创伤小，一般6小时后即可下地行走，治愈效果好、美观性强。

环卫工人应该如何预防静脉曲张？

1、环卫工人要有自我保护意识，每工作30~45分钟可进行更换姿势，活动一下身体的各关节部位。

2、对于马路上的清扫工作，尽量减少弯腰次数和幅度，以减少下肢的静脉压力和关节承重，避免血流不畅通。

3、平时工作中记得补充水分，多喝水有利于血液循环，减少血液在下肢的长期淤积。

多喝水

4、每日结束工作后，可按摩一下腿部肌肉，可适当泡脚10~15分钟（“三高”人群最好以5分钟为宜）。

5、若有明显的下肢肿胀一定要适量减少工作强度，或工作时穿戴弹力袜来促进血液回流。