中小学生课间10分钟校园一片寂静，学生长时间久坐不利于身体健康，也会影响学习状态。只不过造成这种情况的原因也有很多，学校也有苦衷。

以前的学生感觉课件10分钟很长，可以做好多事。下课后不仅可以去厕所解决内急，还能在操场上玩一会儿。现在的学生就不同了，学校教学楼越来越高，老师还不让在走廊跑跳，排队走到操场上可能就用了一半时间，为了上课不迟到又要准备回教室了。

老师担心学生都在走廊里造成拥堵、踩踏，甚至限制学生出教室，小课间只有上厕所的同学可以出门，其他同学就只能在教室里原地休息。若是老师压堂，学生可能连上厕所时间都没有，根本不敢多喝水。长此以往，对学生的身心健康都有损害。

北京作为国内教育高地，很多政策都是率先实施，效果好才会推广到全国。北京教委在秋季学期开学前夕发布通知，本学期开学后，北京义务教育学校将对课间安排做出优化调整。为了让学生在课间时间能走出教室，到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，将落实课间15分钟。

以往学生有大课间和小课间，小课间只有10分钟，根本不够到操场上玩的，大课间每天也只有一次，根本起不到运动放松的效果。从秋季学期开始，大课间和小课间的时间将进行优化，缩短大课间，在确保上学时间和放学时间不变的前提下，小课间都增加到15分钟。

课间时间充裕后，学生就有充足时间走出教室，不用为了抢时间而在走廊跑跳，减少事故发生率，不用在上厕所还是到操场玩之间被迫二选一。教室在高层的学生也能从容的到户外放松身心，眺望远方，缓解眼疲劳。

只有学生劳逸结合，才能提高大脑含氧量，增强记忆力，学习效率高了，还能多跟同学互动玩耍，上学都变得有趣了，对预防近视、控制体重都有帮助。

本来增加课间时间是好事，家长却觉得，如果老师不改变教育方式，课间时间再长也无济于事。比如上课压堂，课间时间增加5分钟，老师又多占了5分钟，对学生来说根本没有从中受益。

有的学校，怕学生出教室发生意外磕碰，或者跟同学产生矛盾，下课也不让学生离开座位，甚至限制学生上厕所的次数。学生不敢喝水，想跟同学玩只能到厕所里，被称为“厕所社交”。

要是这种问题得不到改善，学生也只是课间在教室里多坐5分钟而已，还不如不延长课间，让学生早点放学回家休息更好。还有课后延时，增加了学生久坐的时间，家长还要额外多拿一笔服务费，着实没有必要。

北京教委负责人表示，要像重视课堂一样重视课间，推动学校育人质量。学校应该补充必要的运动器材，为学生创造更好的课间休息环境，规范教学秩序，严禁拖堂和提前上课的现象。

中小学校要引导教师积极参与到课间活动中，不能限制学生的活动自由，反而要鼓励学生多出去走走。老师可以跟同学一起活动，既能保障学生的安全问题，又能促进师生关系。

由于升学压力，在过去若干年时间里，很多学校别说课间时间，就连体育课也取消了，学生从上学到放学，几乎一直在教室里坐着，运动量严重匮乏，不仅对学习不利，对身心健康也不好。

现在大家意识到问题的严重性，学校却担心学生的安全限制学生的活动自由。如今北京率先在课间时间上做出调整，就是希望能从根本上解决问题。家长也希望能尽快在全国范围内推广，毕竟与学习成绩相比，学生的健康比啥都重要。

想让学校放下顾虑，家长也要调整心态。学生在学校自由活动，难免会有磕碰问题。未必是老师监管不力，不用事事斤斤计较。学生之间有小摩擦也是常有的事，家长和老师能不介入就不介入，尽量让学生自己学会处理，也能培养沟通能力，除非有霸凌问题才需要干涉。

若是家长过于草木皆兵，学校才会为了自保而限制学生自由，家长看似是为了保护孩子，实际上最终吃亏的还是学生自己。只要平时做好安全教育工作，让学生学会自己保护自己，课间问题就能得到极大改善。

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