1椒盐虾

香酥的椒盐虾真的是香迷糊啦！外酥里嫩，香酥可口，撒点椒盐和辣椒粉，一口咬下去鲜嫩Q弹，椒香酥脆，味道真的绝了，好吃到舔手指！香香脆脆隔着屏幕都觉得香，一上桌就光盘！全家人吃完都赞不绝口

2.土豆炖排骨

排骨富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁等矿物质，能补充身体所需营养，增强骨骼强度，助力身体发育与维持正常生理功能。土豆含有大量淀粉、膳食纤维、维生素 C 等，淀粉可为机体供能，膳食纤维促进肠道蠕动，预防便秘，维生素 C 抗氧化、提升免疫力。二者炖煮，营养相互交融，使菜肴口感软糯、味道鲜美，既满足味蕾享受，又为身体提供均衡滋养，是一道营养丰富的美味佳肴。

3.洋葱烧鲈鱼块

鲈鱼富含优质蛋白与不饱和脂肪酸，可助力机体修复生长、维护心血管健康。，洋葱的硫化物等可抗氧化、稀释血液。二者共煮，相互融合，让营养更易吸收，赋予菜品浓郁风味以开胃促食欲。