有人说，爱情里最可怕的事情不是争吵，而是背叛。当一个人开始变心，即使嘴上不说，行为也会露出破绽。

心理学研究表明，人的情感变化会通过微妙的细节表现出来，而这些细节往往比语言更真实。

今天，我们就从心理学的角度，聊聊伴侣有外心后，那些藏不住的5个细节。

1、手机突然变得“神秘”，防你如防贼

手机不离身，洗澡都要带进浴室。锁屏密码频繁更换，甚至拒绝让你碰他的手机。

收到消息时神色紧张，迅速划掉通知。或者跟人聊天时，露出痴汉微笑。

手机是现代人最私密的“情感日记”，当一个人开始对伴侣设防，往往是因为手机里藏着不想被发现的秘密。

2、对你忽冷忽热，情绪波动大

前一秒温柔体贴，后一秒不耐烦。对你的关心变得敷衍，甚至故意找茬吵架。

当你靠近他或是想和他想要肢体接触时，下意识地保持距离。

当一个人心里有了别人，他的情感投入会变得不稳定。

“认知失调理论”指出，当一个人同时持有两种矛盾的想法（比如“我爱伴侣”和“我对别人动心”），就会产生焦虑，进而通过忽冷忽热的行为来缓解内心的冲突。

一位男性读者曾坦言，他在出gui初期对妻子格外温柔，其实是出于愧疚。后来又会故意挑刺，因为“看到她越无辜，自己越难受”。

3、生活习惯突然改变

往常不修边幅的人，突然注重打扮，喷香水、换新发型，那多半是有鬼的。

作息时间异常，经常“加班”或“应酬”到很晚。此外，就是消费记录出现不明支出，问他，也解释含糊说不出具体原因。

人的行为改变往往受动机驱使。如果他突然开始注重外在形象，却不是为了你，那很可能是在取悦别人。

社会心理学认为，当一个人开始新的情感关系时，会不自觉地调整自己的行为模式。

4、对你失去分享欲，却对别人滔滔不绝

不再主动和你聊生活琐事，甚至回避深度交流，你主动找他说话，他也不愿意沟通。

手机里和某个人的聊天记录异常频繁，但对你却惜字如金。你问他“今天过得怎么样”，他只会敷衍一句“还行”。

“情感转移”是背叛的典型征兆，当一个人把原本属于伴侣的情感需求转移到别人身上，就会对伴侣变得冷漠。

心理学家斯滕伯格提出的“爱情三角理论”指出，亲密感是爱情的重要支柱，一旦消失，关系就会失衡。

一位丈夫发现妻子不再和他分享工作上的事情，反而每天和男同事聊到深夜，最终这段婚姻以li婚收场。

5、对你的身体接触变得抗拒

回避拥抱、亲吻等亲密行为。原本对夫妻生活需求很高，现在却以工作累等借口不愿意进行夫妻生活。

当你靠近时，他会不自然地躲开。

身体语言比言语更诚实，语言有时候会骗人，行动却不会，“肢体疏离”往往是情感疏远的直接表现。

心理学家弗洛伊德认为，人的潜意识会通过行为暴露真实想法，如果他对你的身体接触产生抗拒，很可能是因为他的情感已经投向别人。

爱是细节，不爱也是。

爱情里的背叛，往往不是突然发生的，而是日积月累的细节堆砌而成。如果你发现伴侣有以上这些迹象，不要自欺欺人，冷静沟通才是解决问题的关键。

最后送大家一句话：

“真正的爱情，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，看待一个不完美的人。”

但如果对方已经不再珍惜你，及时止损，也是一种智慧。

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