这几年，随着生活水平的提高，人们生活方式的改变，越来越多的人患上糖尿病。虽然糖尿病表面上看仅仅是血液中血糖水平升高，但实际上它是一种全身性的疾病，会引发肾脏、眼睛、脚部、血管等部位的组织发生病变。今天，我们主要向大家科普糖尿病的三种并发症，即糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足。

糖尿病患者之所以会发生糖尿病肾病，这和遗传、环境等因素有关。

遗传方面，如果家族中已经有人得了糖尿病肾病，那么其他人发生糖尿病肾病的概率相对较高。有研究显示，糖尿病肾病患者的近亲发生糖尿病肾病的概率，要比其他人高出3倍左右。

环境方面，就和高血脂、高血压、吸烟过多等有关系。例如，如果患者同时有高血压、血管病变，那么因为高血糖引起的肾脏变化，就易发展成糖尿病肾病。

预防糖尿病肾病，也要从以下这几个方面入手：

①一旦患上糖尿病，就要严格控制好血糖；

②戒烟、戒酒，控制好血脂，减少蛋白质的摄入；

③严格控制好血压，尽量将血压控制在120-130/80-85毫米汞柱。

糖尿病，是因为人体内的胰岛素分泌功能发生障碍引起的，患者多表现为多尿、多饮、多食、体重下降。虽然我国的糖尿病患者相对欧美国家来说，患病人数较少，但是这几年呈现高增长趋势。而且，糖尿病眼病，已经成为致盲的一个重要因素。

糖尿病发展到一定阶段时，眼部的组织就会受到损伤，出现各种并发症，例如白内障、青光眼、视网膜病变、失明等。因为糖尿病患者的眼部组织一直处于缺氧状态，眼部组织得不到营养供给，就会变得模糊不清，严重时就会失明。

例如，晶状体浑浊不清，叫做“糖尿病性白内障”；眼睛内液无法排出，眼压升高，会出现“继发性青光眼”。所以，对于糖尿病患者来说，除了控制好血糖外，还要定期去眼科做眼部检查，一旦发现问题就要及时介入治疗。

我们所说的糖尿病足，就是糖尿病患者在神经病变和血管病变的基础上，合并感染的足部病变。一旦神经病变让足部感觉迟钝，足部就会因为缺乏保护而受伤；血管病变会让末端组织缺血坏死，丧失再生修复能力；感染不断恶化患者就有面临截肢的风险。

虽说糖尿病患者比其他人更易发生糖尿病足，但是糖尿病足可以预防，所以除了控制好血糖外，还要做到以下几点：

①每天检查脚部，看脚部是否有红肿、擦伤、磨损等情况，别等到溃破感染后再治疗，一定要提前做好防范措施；

②每天都要洗脚，这样能保持脚部卫生，但是不宜用太热的水，也不宜泡的时间太长，洗完脚后一定要擦干，并擦润肤霜，保持足部润滑；

③定期修理双脚，指甲、鸡眼等要定期清理，不然很容易出现感染，如果自己无法处理，就要找专科医生处理；

④鞋子和袜子选合适，袜子要选透气性好的，鞋子要穿合脚的，不然都会影响到足部的血液循环；并经常换洗鞋子和袜子。