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写在开始

夫妻长期不同床共枕，相拥而眠，后果其实很严重。

像复旦副教授沈奕斐说的：如果伴侣得不到满足，Ta在日常生活里，就会经常因为一些小事情冲你发火。

除此以外，在家里没有吃饱饭的人，一定会点外卖，或者去外面觅食。

等到婚姻彻底变成无性也无爱的样子，就会有人提出离婚。

所以，男人如果长期选择不与妻子亲密，该怎么做，才能挽回这段感情呢？

一，分析夫妻分床的深层次原因

《再见爱人》这档婚恋综艺节目里，有对夫妻，之所以分开睡觉，是因为男人和女人的作息习惯不同。

男人有时候要和兄弟一起吃饭喝酒，而女人特别注重养生，七点多就上床睡觉了。所以不想打扰对方休息，决定各睡各的。

但是除了生活习惯不一样之外，导致夫妻不在同床睡的原因，还有可能是以下这些原因：

有一方背叛了感情，在外发生了情人关系；夫妻经常为了生活琐事吵架冷战，感情不和；等等。

所以，女人想要让丈夫继续同床，就要先找到分床的原因，才能“对症下药”，想出解决的方法。

二，寻找新鲜感

心理学当中的柯立芝效应，证明了两个人在一起久了以后，确实特别容易对对方失去兴趣。

尤其男人，是喜欢追求刺激的生物，就会拒绝例行公事，而是找到能让他们心跳加速的异性。

但是新鲜感的定义：除了是和新鲜的人做旧的事情，还包括和旧的人体验新的事情。

所以，丈夫如果是因为厌倦了和你过夫妻生活，对你没有什么欣赏的目光，女人就要学会提升自己。

比如说换个发型；开始健身；从里到外改变自己，让男人眼前一亮。

还比如说可以和男人一起外出旅游，改变一下过去的环境，也能带来不一样的感觉。

想让男人重新对自己感兴趣，过上甜蜜的夫妻生活，女人可以让男人在你身上发现不一样的东西，想重新征服你和探索你。

三，明白夫妻生活的重要性

很多中年夫妻都在过着无性婚姻，非常痛苦。是因为有些人觉得，夫妻之间缺乏爱情活动没有那么重要。

就像陈女士说她的丈夫便是如此，经常对她说老夫老妻了，做那事真没意思，像左手摸右手，还不如不要浪费体力。

但实际上，心理学家认为：亲密接触是能够让夫妻关系更加稳定和长久的。因为和爱人拥抱和亲吻，能够在体内产生催产素和内啡肽等激素，让人感觉愉悦。

所以，如果女人发现男人对生理需求缺乏正确和科学的认知，不妨大胆开口，告诉他夫妻生活的重要性。而不是听之任之，最后自己受尽委屈。

写在最后

老话说得好：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

是很深的缘分，才让两个人走在一起，并且成为夫妻。

所以无论是哪一方忽视或者拒绝夫妻生活，选择长期分房睡，都会伤害到另一方。婚姻这座大厦，也会因此变得摇摇欲坠。

女人如果想挽回长期不跟自己一起入眠的丈夫，可以尝试以上这三个方法，男人也一样。

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