茂名市常住人口数量在广东省不低，在广东省西部地区，仅次于湛江市人口数量(湛江市去年常住人口是707.84万人，比茂名市多了82.61万人）。去年末，全市常住人口625.23万人，比2022年末增加了1.41万人，其中，城镇常住人口295.86万人，常住人口城镇化率47.32%，比上一年提高了1.48个百分点，但明显低于全国、全省平均水平，比去年全国平均水平(66.16%)低18.84个百分点。

全市2个市辖区和3个县级市去年常住人口都呈增加态势。化州市常住人口增加最多，比2022年末增加了0.41万人，其次是信宜市，一年增加了0.31万人，电白区和高州市增加数量一样，都是0.29万人，茂南区增加数量最少，只有0.11万人。

常住人口城镇化率方面，茂南区一枝独秀，城镇化率达70.6%，远远超过其他四个地区。全市剩下的四个区(县级市)城镇化率水平都低于全市平均水平，化州市城镇化率最低，只有41.21%。