大家好，我是中医贾晓林
最近有很多的男性朋友留言说：“总是临阵倒戈，非常的焦虑，吃了很多的药物都不管用，感觉已经影响到正常生活了”关于这样的问题我们该如何解决？今天贾医生就教你几招，帮你增强纵筋。
首先第一招补肝养血为什么要补肝血，因为我们的肝主筋，同时也主藏血，当肝血充足的时候，我们的血液才能达到宗筋，使的充盈宗筋，那这样才能解决，
如果你出现中途倒戈，手脚麻木，面色萎黄，睡眠不好，失眠，做梦多，容易疲劳，眼睛干涩，视力模糊等问题出现多是肝血不足。
想要解决需要补肝养血，滋阴润燥，可以参考当归补血汤
其次，第二招就是温通阳气之所以要通阳道，是为了气血更加通畅，就像水管通道一样，只有道路通畅了，气血才能顺利到达宗筋，当阳道不通，气血在管道里停滞在一起，形成淤血，宗筋就会失养，从而出现问题。
如果你经常怕冷四肢凉、脸色也比较苍白、经常腹泻、精神萎靡、欲望低下、食欲不振，胃口不好，消化能力弱，容易疲劳，精神状态差等问题多是阳气不足
想要解决需要温通阳气、散寒救逆，可以参考四逆散。
最后一招，温化寒湿我们知道寒为阴邪，是主收引的，而且寒湿流注于下焦，就会侵袭肾脏，则会出现阳气生发无力，自然推动不了气血的运行，那血到不了宗筋，也就会出现问题
如果你除了起不来之外，还伴随咳嗽痰多，面色萎黄、腹部冷痛、腰膝酸软、肢体困重、恶心呕吐、腹泻等问题
想要解决需要温阳化饮，健脾利湿，可以参考苓桂术甘汤加减
以上药物还是那句话，不要盲目使用，今天的分享就到这，我们下期见！
