参考文献：

中国国家药品监督管理局药品数据中心，西地那非说明书，2023年版

《中国性医学杂志》，2019年，第25卷，第3期，关于长期使用西地那非的临床观察研究

世界卫生组织（WHO），《勃起功能障碍的药物治疗指南》，2021年版

2018年，上海有个大学生，22岁，身高一米七八，体重不轻不重，成绩一般，长相普通，没什么特别的才艺，唯一拿得出手的，就是谈了个漂亮女朋友。

两人感情好得很，天天腻在一起，谁见了都得说一句“年轻真好”。

可问题也来了。

年轻是年轻，但小伙子总觉得自己不够行。女朋友比他大两岁，谈吐得体，见过的世面多一点，虽然从来没有嫌弃过他，但他还是有点不自信。

他在某个夜晚翻来覆去睡不着，打开手机，开始搜索“怎么让自己更强”。

很快，他就认识了一个神奇的小蓝片——西地那非。

广告上说得天花乱坠，说这玩意儿是男人的加油站，是激情的发动机，是夜晚的保障。

小伙子看得心潮澎湃，想着“试试看呗，反正也不贵，谁不想更厉害点？”

他在某个晚上吃下了人生的第一粒西地那非。

那一晚，他觉得自己像换了个人，信心暴涨，感觉自己前所未有的强大。女朋友虽然没说什么，但他自己爽得不行，心想：“这药真是个好东西！”

从那以后，他就离不开西地那非了。一开始只是偶尔吃一次，后来变成了每次都要吃，不吃就觉得自己不行。到了2018年底，他算了算，这一年里，他吃了40多次西地那非，平均一个月三四次，最频繁的时候，连着几天都吃。

事情发展到这个地步，身体当然开始出问题了。

第一个问题是头痛。

每次吃完药，他就觉得脑袋涨涨的，像是有人在脑子里敲锣。刚开始他不在意，以为是自己太累了，可次数多了，他发现不对劲，哪怕睡饱了，头还是晕乎乎的。

第二个问题是脸红。

吃了药没多久，他的脸就开始发烫，像喝了两斤白酒，照镜子一看，自己跟煮熟的大虾一样红。他女朋友还笑他：“你是不是害羞了？”他只能尴尬地笑笑，心里却有点慌。

第三个问题是心跳加快。

有一次他吃完药，突然觉得心跳得厉害，胸口发闷，喘不上气，吓得他赶紧坐下来休息。那一刻，他才意识到，这药不是白吃的，它真的对身体有影响。

但最严重的问题，还不是这些。

后来，他发现自己越来越依赖西地那非，不吃就不行。本来是为了增强信心，现在反而变成了心理负担。只要不吃药，他就开始怀疑自己，觉得自己肯定不行，甚至一想到“没吃药”，心里就慌，连状态都不对了。

到了2019年初，他终于撑不住了，去医院挂了泌尿外科。

医生听完他的情况，皱着眉头问：“你本来身体就没问题，为什么要吃这个？”

小伙子支支吾吾地说：“就……想更厉害一点……”

医生叹了口气，给他做了一堆检查。结果出来后，医生指着报告说：“你现在的问题，不是身体出问题了，而是心理上已经对这个药产生依赖了。再吃下去，是心跳加快、头疼的问题了，长期滥用的话，可能会影响血管健康，甚至导致勃起功能障碍，真的需要用的时候，反而没用了。”

小伙子听得冷汗直冒，赶紧问：“那怎么办？”

医生说：“停了吧，慢慢戒掉。”

戒掉西地那非，说起来容易，做起来可不简单。一开始，小伙子特别焦虑，觉得自己肯定不行了，甚至几次都想偷偷再吃一片。可每次都被医生的那句话吓住了：“真的需要用的时候，反而没用了。”

他开始调整自己的状态，先是减少依赖药物，后来干脆停掉了。刚开始确实有点心理障碍，但慢慢地，他发现，自己其实并没有问题，真正的问题，是自己对自己的不信任。

到了2019年中，他终于摆脱了对西地那非的依赖，状态恢复得很好，反而比以前更自信了。

这件事过去很多年了，小伙子现在已经工作了，偶尔回想起当年的自己，还会笑着摇头：“那时候真是傻，身体好好的，非要折腾自己。”

这事儿告诉我们一个道理，西地那非不是糖，不能随便吃。它是给真正有勃起功能障碍的人准备的，不是让健康的人拿来“锦上添花”的。长期滥用，没有好处，反而可能让自己越来越依赖它，最后真的需要用的时候，反而失去了效果。

如果一个人本来没有问题，却总觉得自己不行，那问题可能不在身体，而是在心里。比起吃药，真正需要的，可能是调整心态，增强自信。

不要乱吃药，尤其是这种需要医生指导的药物。

人嘛，有时候不要自己吓自己，越是焦虑，越容易出问题。健康的身体，比什么都重要。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。