大家好，我是杨医生。你或许听说过中医界一直相传的四个千古方：健脾良方“四神汤”，补血圣品“四物汤”，补阳神器“四逆汤”，还有补气冠军“四君子汤”。

我们面对身体的小痒小痛，究竟该怎么挑对路子呢？今天就来一一揭晓！

1、健脾小能手 —— 四神汤想要脾胃好，四神汤少不了。茯苓、淮山药、莲子和薏苡仁这4味药联手，健脾又利湿。要是你经常拉肚子，大号不成形，吃东西不消化，胃口差，还容易口臭，胸口闷胀，身体像灌了铅一样沉重，那四神汤可是你的不二之选！

2、补血界的NO.1 —— 四物汤这碗汤，可是补血界的扛把子，它由当归、川芎、熟地和白芍4味药材精心熬制。效果嘛，当然是马上见效，对付乏力、心慌睡不好、肚子疼，还有女生的月经不调、量少甚至不来，都有一手。喝了它，补充满满气血！

3、补阳第一方—— 四逆汤感觉自己手脚冰凉？阳气不足？四逆汤来帮你！附子、干姜、炙甘草这3味猛药，联手打造温中祛寒、回阳救逆的神奇效果。阳虚得厉害的时候，整个人的状态都不对劲了，冷汗直冒，脸色惨白，累到不行，肚子还疼，吐啊拉啊，一点精神都没有。这时候，四逆汤就像充电器，瞬间加满电！

4、补气大师 —— 四君子汤气虚的小伙伴们看过来，四君子汤是你们的专属加油站。人参、白术、茯苓加上炙甘草，这四君子强强联合，专攻健脾益气。要是总觉得嘴里没味儿，吃不下饭，头晕乎乎的，干啥都提不起劲，脸色萎黄，大号便溏不成型，四君子汤简直就是为你量身定制的！