头脑的特性就是永远为打翻的牛奶哭泣，不断在头脑层面制造恐怖剧情，让你深信自己就是那个无用的人，让你深信自己处处的在不安全的境地，时时提防悬在头上的达摩克利斯之剑落下，要么不断通过各种外物来武装自己，而不断加重的外壳让自己沉重不堪，要么通过不断地封闭自己，来躲避不安全，前者在焦虑中往往常见，后者在社交恐惧中往往常见。

而所有自我防御无非是饮鸩止渴，纸终究包不住火，在崩溃后，企图又在头脑层面找到解决之道，不断通过反刍思维和灾难化联想又一次加深头脑的认同，让事情变得更加复杂，在试过无数的治疗和方法，在知识和逻辑里不断地寻找答案，在失败后就会慢慢地绝望。

逻辑里塑造着各种标准，知识里塑造着各种理论。于是，把好坏、彼此、美丑、得失、成败不断对立，非此即彼，非黑即白。

所以，无法容忍感情的背叛，无法容忍财富的流失，无法容忍健康的丢失，在他们的逻辑里，事业有成的才叫人生，于是无法接受人生的平凡，当能力撑不起欲望的时候，而走向人生的歧途。

在他们的世界里，只有平步青云，稳步上升，而不是不接受突如其来的灾难和打击，甚至没有做好人生无常的准备，所以当一个重大的打击到来，就容易一蹶不振，自怨自艾。

标准就意味着迎合和改造，通常头脑扭曲，压制和逃避来缓解外界的带来的心理创伤，但这并不是长久之计，如果没有勇气直面，只会带来更大的伤害。

在逻辑世界里我们塑造一个个标准，所以我们倾其一生往这个标准奋斗，不断地改造自己，压制自己，批判自己。当这个世界给你竖立男人30就应该事业有成，走向人生的辉煌，迎娶白富美。于是在头脑层面为了这个目标而焦虑，不断修正自己的行动，不断改造自己的价值观，失去了自我成长的节奏，于是被各种投资赚钱信息所蛊惑，被各种骗人骗人伎俩所收割。而失败后把这一切归罪于命运。

事实上，有多少个人就有多少条人生道路，世界上没有两片相同的树叶，人生的使命就是找到属于自己的独特的天赋，做自己命运的主人。

逻辑世界里塑造得想好怕坏的心理，于是我们对所谓好的财富、名望、成功深深的痴迷，从而排斥生命中所谓坏的落魄、失败、痛苦。我们从小的教育都是成功主义教育和英雄主义教育，所以才会导致我们在失败面前无所适从。而人生只是一种状态，一种体验，一个过程。我们体验大自然的恩赐，体验春的活力，体验夏的热烈，体验秋的萧瑟，体验冬的刺骨。体验人生的酸甜苦辣，体验生老病死的自然规律，我们用心去感知身边的人和事。我们用有限的生命去探索无限的世界，未经探索的人生没有意义，未经痛苦的人生没有价值，探索的生命才会不朽。不朽不在过去，不在将来，没有分别，没有障碍。

《道德经》有曰：万物生于有，而有生于无，反者道之动，弱者道之用。为在逻辑中痛苦的人们指出了疗愈的真谛。当你执着有的时候，就会有一个个障碍摆在你面前，当你执着于有的时候，你就会恐惧失去而患得患失。处在焦虑抑郁等心境障碍中，我们常常看到不安全感在当下的投射，

头脑塑造100%的安全感，让好坏的标准对立起来，一个成绩很好的孩子因为一次没有考好，就会联想到考不上理想的大学，因为在他的价值观下理想的大学意味着是唯一实现自己理想的唯一路径，如果考不他上对它来说就是灾难，一个热恋中情侣因为对方的背叛甚至走到自杀的边缘，失去对方意味着自己失去了活着的意义，在这些焦虑抑郁等心境下，我们常常看到那个内心固弱金汤的执念和标准，他们恐惧失去财富、失去名誉、失去健康、失去爱情。于是在生命中不断地压制自己、改造自己来抵抗，最终离本来的自己越来越远，离众生越来越远，执着于自我的爱恨情仇和个人利益中无法自拔，痛苦不堪。

一个人内心装着多少众生，那么他就拥有多少的智慧，文殊菩萨说：公心是一个人智慧的源泉。

生命不是简单的逻辑思维，而是带着意识的直觉思维，逻辑思维的结果，就是带着交易思想来处理生活中事情，就是做任何事情都需要一个理由，一个等价交换结果。那么没有达到预设的结果，那么你会在头脑中会问一万个为什么，但还是得不到自己想要的答案。因为很多事情没有理由，也没有结果。只是当下的一种状态，一种转瞬即逝的状态，没有必要带着一个包袱过一生，那样会走得很累，也走不远。

一个小故事，有一个牧羊人，养了很多羊，一天发现羊圈里面有羊被捕猎偷吃掉，他很伤心，第二天又发现有羊被偷吃掉，他继续很伤心，第三天发现狼不仅偷吃了羊，还咬死了很多羊，他绝望了，他把所有羊都赶下山崖全部摔死。有的人认为他很愚蠢，狼只是吃掉了少部分，但是他却把全部羊都杀死了。但是这种例子在我们生活中确确实实存在，很多人陷入了认知误区，消极情绪无法自拔，只能看到丢失的羊，却看不到自己拥有的羊。

一根草尖，一滴露珠，一片叶尖，挂着同样大小的露珠。不一样的人，都拥有同样的露珠，没有无缘无故降临，没有无缘无故的落幕，人生的任务就是唤醒沉睡的自己，让自己成为自己，让别人成为别人，没有批判，没有执念。没有正确，也没有错误，没有过去，也没有未来，就在此时此刻，有意识地受苦，有意识地欢乐，没有分别，没有执着。无论是痛苦，还是欢乐，就在此时此刻，不在过往，不在将来。欢乐就在当下的一那一刻，痛苦也在当下的一刹那，一晃而过，一切都显得不那么重要，只有你，没有别人。无所谓比较，也无所谓认同。不被任何事物所束缚，也不被任何外物所捆绑，在寂静涅槃中，自己越来越模糊，自己越来越渺小，接近于虚，接近于无。