红糖加一宝，胃胀胃痛没烦恼。

我来教大家一个小方子，有胃痛、胃胀、食欲不振的患者一定要记好。大家好，我是中医杨医生，专注脾胃疾病诊治已经多年了。要是您正在被顽固的胃病困扰，比如经常胃痛、胃胀、消化不良、胃部不适、反复发作等问题，记好这个小方子。

从中医理论来讲，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，人体才能气血充足，脏腑调和。若脾胃虚弱或失调，就会影响到整个身体的机能。而胃病的产生往往与脾胃的运化失常、气血不畅等密切相关。

这个小方子就是红糖搭配山药。山药具有味甘性平、归脾、肺、肾经，具有健脾益胃的功效，适用于脾胃虚弱导致的胃痛、胃胀、食欲不振的患者。将适量的山药去皮洗净，切成小块，加入适量的水煮熟，然后加入适量的红糖搅拌均匀，每天饮用一次。

您记住了吗？