胡萝卜加两物对付萎缩性胃炎，便宜又好用。

患有萎缩性胃炎的朋友常常胃胀、胃痛、反酸、烧心还有消化不良这些问题折磨，有些病情严重的甚至得长期吃药来稳住病情。其实从中医的角度看萎缩性胃炎大多是脾胃虚弱惹的祸。

都知道脾胃乃是后天之本，气血生化的源头，一旦脾胃虚弱胃部的正常功能就会受损。长期脾虚不仅影响消化还会让胃部结构发生变化导致腺体萎缩，进而引发萎缩性胃炎。针对这类情况朋友们可以记好这个简单的小妙招。

准备山药30克(需辨证为脾胃虚弱)、鸡内金10克，再加上一根胡萝卜，切成小块后一起加水煮上半个小时。要是喜欢甜口还能加点红糖调味。这个食疗方有着健脾胃助消化的功效，适用于脾胃虚弱引发的胃痛、反酸、消化不良等症状。