在网上，听到最多的一句话就是：太难了！

大学生报怨工作难找，工资太低；中年人，抱怨压力太大，上有老，下有小，一刻不敢歇；老板们抱怨赚钱越来越难，而开支却一样不少。

每个人都在度劫，都活得艰难。

艰难在继续，生活也在继续。抱怨之后，擦干眼泪，我们依然要重新上路。也许我们需要一个朋友安慰，给我们力量。

苏轼是一个好朋友，他宦海沉浮，几经波折，但他总能用自己的方式抚平生活的创伤。如果你累了，不如读一读苏轼的诗词吧，也许，会让你好受一些。

01不要害怕不要畏惧将来，只管过好每一天定风波·莫听穿林打叶声苏轼三月七日，沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此(词)。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

下雨了，没带伞，你会怎么办？多数人的选择是赶紧跑回家，苏轼却与众不同。

和朋友一起出游，突然下起了大雨，同行的朋友十分狼狈，只有苏轼：淡定从容。拿着竹杖，穿着草鞋，胜过骑马，所以，有啥可怕的呢？

我穿着蓑衣，任凭风吹雨打，照样从容。很难想象，这首词是苏轼被贬到黄州时写下的。因为“乌台诗案”，苏轼从天堂坠落地狱。

承受过人生的风雨，自然的风雨就再也伤不到他。有时候，人这一生，无法掌控命运，却可以坦然面对困苦。

是啊，风雨再大，又怎样呢？歌曲《孤勇者》中唱道：战吗 战啊 以最卑微的梦致那黑夜中的呜咽与怒吼谁说站在光里的才算英雄不要害怕不要畏惧将来，过好每一天，就是自己的英雄。

02准备放弃时，想想当初为什么出发

江城子·密州出猎宋·苏轼老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

1075年，苏轼在密州任知州，他已经38岁了。临近不惑之年，苏轼的心中，有一腔热血。他说：我姑且抒发一下少年人的狂傲之气。带着人出城打猎，浩浩荡荡，意气风发，犹如狂傲的少年。

他倾诉着内心的雄心壮志：虽然年纪大了，头发白了，却梦想着上阵杀敌，打击边疆的敌人。没有人会嘲笑梦想，即使他看起来遥不可及，依然有抚慰人心的力量。年龄从来不是梦想的绊脚石，不敢奋斗的心才是。

刘邦48岁起兵反秦、刘备46岁遇到诸葛亮、武则天66岁登极称帝，每一个成功背后，都有一个不服输的灵魂。如果你熬不下去，不再相信梦想，不如读一读《江城子》，想想为什么出发，找回初心，找到坚持下去的勇气。世上没有捷径，通向成功的路都需要翻山越岭。你要知道，所有让你变好的选择，过程都不会太舒服。脚踏实地努力前行，才是实现梦想最近的路。

03追赶不上的不追，不属于自己的不要

行香子·述怀清夜无尘，月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。虽抱文章，开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。

这是一个美好的月夜。清新的空气，尘滓全无，月光皎洁如银。一杯美酒，仰望天空，思绪无穷。名利如同天上的浮云，变幻无穷，追逐一场，劳心劳力。

人生如白驹过隙，像击石迸出的一闪而过的火花，如梦境般短暂。人生苦短，哪还有心情伤怀。所以苏轼说：且陶陶，乐尽天真。真正的成熟，是天真。

保持一颗童心，发现生活中点滴的美好，找到穿越成熟的幸福。正如海子在《面朝大海，春暖花开》中写道：从明天起，做一个幸福的人喂马、劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜追赶不上的不追，不属于自己的不要，珍惜身边的小确信，人生，也可以很幸福。

04食物，治愈疲惫的心

猪肉颂宋·苏轼净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。

多年前，一部《舌尖上的中国》火爆全网。一碗面、一个馍馍、一片羊肉，就让人觉得无比安心。原来食物，真能治愈人心。900多年前，食物也曾治愈苏轼。被贬到黄州，偏僻且没什么好吃的，苏轼看上了猪肉。黄州人不大会煮，所以，猪肉很便宜。

苏轼买来猪肉，用小火慢慢地煨，终于做成了一道美食。在那昏暗的岁月里，一口美味的红烧肉，抚慰了那颗疲惫的心。有句俗谚：吃饱了，就不想家了。

平凡的日子，可以选择不用考虑减肥，用食物来治愈情绪不太稳定的自己。当你烦躁时，认真的烹制一餐菜肴，认真地吃下去。吃的那一刻，什么都不去想，只享受食物带来的美好感受。放下碗筷之后，再去考虑以后。食物治愈情绪，而好情绪治愈人生。

05熬过去，下一步就柳暗花明东坡雨洗东坡月色清，市人行尽野人行。莫嫌荦确坡头路，自爱铿然曳杖声。

苏轼又号“东坡居士”。被贬到黄州，工资微薄，一大家子人吃穿都成了困难。友人给苏轼申请了一块地，苏轼取名为“东坡”。脱下学士服，拿起了锄头，苏轼带着一家人下地耕种。

自己动手，丰衣足食，种麦子、种家乡的蔬菜、种栗子……终于一家人的生活解决了。在东坡的空地上，他又建了一座“雪堂”，与友人相聚其中，不亦乐乎。生活朝着越来越好的方向发展。一天，下雨了，洗得东坡格外干净，抬头看去，月亮也显得格外有光辉。东坡的路坑坑洼洼，真是不好走，可苏轼却说：别嫌弃这不平整的路，我就喜欢拐杖落在上面铿然的声音。明明是不适，在苏轼看来，却是有趣的体验。当苏轼走过生活的艰难，度过最昏暗的日子后，迎来了曙光，那么，曾经的苦楚，都会笑着说出来。所以，最普通的景色，有了最愉快的心情。如果觉得熬不下去了，就再坚持一下，当你熬过去之后，所有的辛苦，都会成为幸福的勋章。

06知足长乐，珍惜眼前的小清欢浣溪沙·细雨斜风作晓寒宋·苏轼元丰七年十二月二十四日，从泗州刘倩叔游南山细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

苏轼是一个豁达的人，更是一个知足的人。元丰四年，苏轼在黄州过了四年后，人生，终于迎来了转机。他被迁到汝州。汝州离京城近，也许，这就是政治之路的转机。途中路过泗州，苏轼和友人刘倩叔一起游山，观赏着山中美景。在山上，吃着简易的餐食。清茶、新鲜的蔬菜，非常简单，而苏轼却十分知足，他感慨：人间最美味的，就是这清淡的欢愉呀。事实上，苏轼曾为一方知州，在朝中担任过高级官员。他有过锦衣玉食的生活，也过得惯清茶野菜的简单生活。能够以清欢的心生活着，真是世间幸福的事。有一份工作就是幸福，有一口饭吃就是幸福，有一点私人时间就是幸福，有一件喜欢的兴趣就是幸福，有一个心爱的人就是幸福，只要量力而为，要拥有幸福並不难。人生不就是一点儿一点儿的累积这些小幸福而成的吗？

即使是圣人，也会有烦恼。人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；歌，唱得再响亮，也会有冷场。不动摇，不惰怠，不退缩，为爱付出，为梦想不懈，为幸福努力，人生就像蒲公英，总有一天，会飞上天空，跳出最美的回旋舞。愿所有汗水都有收获，所有努力都不被辜负！

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