夜幕降临之际，李医生下班后如常光顾街头小摊，享用热腾腾的麻辣烫。一旁的五十开外的老大爷盯着麻辣烫，面色泛黄，呈现出一种不健康的苍白。李医生看在眼里，本着医生的责任感，主动与大爷攀谈，询问近况。

大爷表示近期感到疲累，以为只因年长和工作辛苦，便没有放在心上。然而，近来体力越发不支，即使休息也不能完全恢复，食欲亦有所减退，家常口感的饭菜同样让他食之无味。为此他才想借小吃来增进食欲。大爷说话间不停搅拌眼前的麻辣烫，却始终未动口。

李医生听罢，觉察事态严重，根据自身丰富的经验，怀疑大爷的肝脏可能出了问题。于是，他劝告大爷前往医院做个全面体检，尤其要关注肝脏情况。大爷虽半信半疑，但为了身体，最终决定去医院检查。

几天后，大爷拿着检查结果找到李医生。报告揭示他的确患有肝癌，不过庆幸的是，诊断尚属早期。李医生安慰大爷，早期肝癌治愈率较高，只要接受治疗，康复并非遥不可及。大爷感慨万分，感激李医生的关怀。若非李医生的提醒，他可能一直忽视自己的身体状况，后果将不堪设想。

其实，肝脏有“哑巴器官”之称。这是因为当它受损或受到疾病侵袭时，通常并不表现出明显的疼痛或不适症状。这种特性使得肝脏疾病，尤其是肝癌，在初期不易被发现。

这位吃麻辣烫的大爷是幸运的，意外碰到了热心的李医生，提高了他的生存率与治愈率。

当肝脏出现问题时，身体会给我们发出一些明确的“求救信号”。如果我们身上出现以下症状，就应该及时就医，检查肝脏健康。

1、警惕肝掌症状

肝掌是肝病的常见症状之一，具体表现在手掌大、小鱼际及指尖呈粉红色充血，按压后苍白，松开后恢复。此症状与肝脏蜘蛛状毛细血管蔓延有关。当你发现自己存在这种情况时，务必引起重视，及时就医进行肝脏检查。

2、关注面色变化

观察肤色转变是早期发现肝病的有效方法之一。肝病往往伴随着“肝病面容”，表现为面部、额头、鼻翼两侧皮肤晦暗无光，甚至呈现特殊的黄色。这种现象多由肝细胞功能受损，致使黑色素代谢失调所引起，严重者可观察到眼睛巩膜出现黄染。

3、警惕黄疸症状

黄疸同样与肝病紧密相连，是肝功能障碍的一个重要标志。当胆红素代谢失衡时，过多的胆红素会进入血液，使体表出现黄染现象，较常见部位包括眼睛和脸颊。若黄染延伸至全身，则表示病情已经相当严重。

4、关注蜘蛛痣的出现

蜘蛛痣是肝损伤后的常见皮肤表现，形态如蜘蛛，位于颈前、胸部、脸部等处。用手指按压痣中心时，辐射状血管会消失，松开后再度显现。若你发现自己具有这类特征，建议及时咨询医生，以了解是否肝脏存在疾病风险。

5、留意消化系统反应

消化系统反应也是判断肝脏健康状态的重要依据。例如，肝病患者可能出现食欲不振，大便不成形或呈灰白色陶土样（又称陶土便），尿液深黄色不易消退等症状。这些症状提示胆汁分泌不足或胆道阻塞，与肝胆疾病密切相关。

6、谨慎对待易出血现象

肝病患者容易出现毛细血管破裂症状，如牙龈频繁出血，无明显诱因的皮下出血斑等，特别需要关注的是消化道出血，因为食管胃底静脉曲张可能导致其发生。若不及时处理，可能造成消化道大面积出血，危及生命。

7、关注并分辨肝脏痛感

部分肝癌患者会感受到右胁间或肋骨下方持续性的隐痛，甚至可能波及右肩胛区。有些人在肿瘤生长至超过10厘米以上后，可能仍没有明显症状，肝癌的症状往往较为隐蔽，需提高警惕。

1、接种肝炎疫苗

接种乙型肝炎病毒疫苗可以避免乙型肝炎病毒感染，从而降低病毒性肝炎的发生，这是预防肝癌的重要措施。

2、改善生活习惯

避免熬夜、保持规律的作息时间，适当进行运动，保持良好的饮食习惯，尽量避免高脂、高热量饮食，避免霉变、变质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时，保持乐观、积极向上的心态也对预防肝癌有很大帮助。

3、控制体重和纠正脂肪肝

避免肥胖和脂肪肝，因为这两者都可能增加肝癌的风险。

4、避免或减少饮酒

长期饮酒会导致酒精性肝病，进而增加肝癌的发生风险。所以，尽量避免或减少饮酒是预防肝癌的重要措施。

5、定期体检

对于高危人群，如有家族病史、长期饮酒、患有慢性肝炎等人群，应定期进行肝功能检查和肝脏超声检查，以便早期发现肝癌。

总的来说，预防肝癌需要从改善生活习惯、接种肝炎疫苗、控制体重和纠正脂肪肝、避免或减少饮酒、定期体检等方面入手。另外，生活习惯的好坏直接影响肝脏的健康，通过保持良好的生活习惯，可以有效预防肝癌，保护肝脏的正常功能，为我们的身体健康打下坚实的基础。