再忙也别忘吃“3秋菜2秋果”,顺应节气润秋燥去秋乏!

迎秋看养护营养 2024-09-29 04:56:13



1.菠菜 - “绿色黄金”

2.南瓜 - “金色宝藏”

3.莲藕 - “水中仙子”

两大秋果,滋养身心

1.梨 - “百果之宗”

2.苹果 - “智慧果”

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