大家好，我是崔医生。

舌头上的裂纹总不好，平时呢还总感觉四肢困重，没有胃口，消化也不太好，大便不成形等等，但是在用了一些健脾药之后呢，发现症状不但没有减轻，反而加重了，你伸出舌头一看，发现舌质淡白，舌面水滑，这种情况啊，其实就有可能是肾阳太虚弱所致了！

肾主一身阴阳，肾阳又是一身阳气的根本，肾阳除了能温暖身体之外呢，还能气化水液，将水汽布散到全身，以便身体吸收。但如果肾阳不足，水液气化不利，这些水液就无法输布到各个脏腑，只能变为“废水”导入膀胱。舌面得不到津液的濡养，被湿气一直“泡”着，所以才会产生裂纹。

而健脾的药啊，大多也具有祛湿的作用，反而会进一步损伤津液，津液受损的更厉害，症状自然也会更加严重。这类人除了脾虚，气血不足的症状之外，往往还会伴有手脚冰凉，脘腹冷痛，腰膝酸软，夜尿频繁，小便清长等症状。

那这种情况啊，就需要采用温补肾阳，滋阴养血的方法了。可以先用一个金匮肾气丸来温阳化气，阴阳同补；之后可以再搭配一个脾肾双补丸来先后天同补，精血同调。

除了用药之外，平时也可以按揉一下我们足底的涌泉穴，这个穴位也能帮助我们补肾，温阳化气，并且也比较容易操作。

当然了，每个人的情况都不一样，涉及到用药的部分，建议大家还是要先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用。