立冬节气,有钱没钱,记得“炖2样,蒸2样”,驱寒暖身,安康过冬

迎秋看养护营养 2024-11-06 12:24:58

1.莲藕鸡蛋蒸肉饼

炖2样

2.板栗炖鸡汤

3.党参黄芪猪骨汤

‬蒸2样

4.清蒸小黄鱼

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