立冬将至,少吃大鱼大肉,常吃这5种“根菜”,补足营养健康过冬

迎秋看养护营养 2024-11-04 12:24:38

1、莲藕炒肉!

2、肉沫蒸芋头!

3、凉拌土豆丁!

4、红烧芋子!

5、茭白炒蛋!

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