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【前言】潜艇在深海中神秘莫测，而潜艇兵在执行任务的过程中条件却非常艰苦。
潜艇兵的伙食受制于海底的环境，做顿饭都非常困难，很多在岸上司空见惯的食物，在海底就成了“奢侈品”。
而潜艇兵们还面临着各种内外环境的各种困难，甚至剁根排骨都可能会造成生命危险。
潜艇兵如何在深海中生存？又是怎样克服各种困难完成任务的？
深海中的生存之道当潜艇沉入深海，一个与外界完全隔绝的微型社会便开始运转，在这个特殊的环境中，潜艇兵们的作息安排是潜艇生活的基础。
由于潜艇内部空间有限，艇员们采取三班倒的工作制度，每天8小时工作，8小时休息，8小时待命。
在潜艇上，没有人知道下一秒会发生什么，所以即使在休息时间，他们也要随时准备应对各种突发情况。
2018年，南海舰队某潜艇在执行任务时遭遇紧急情况，正在休息的艇员们在警报响起的瞬间就迅速到达各自岗位，仅用了不到一分钟的时间。
在潜艇这个封闭的空间里，饮食保障显得尤为重要，潜艇厨房虽然面积不大，但却承担着为全体艇员提供营养均衡饮食的重任。
潜艇部队的厨师在狭小的厨房里常常变着花样为艇员们准备可口的饭菜。
在海底，一顿美味的饭菜不仅能满足身体需求，更能慰藉思乡之情，但饮食保障也面临着诸多挑战。
由于储存空间有限，新鲜蔬菜水果在出航后的一周内就会消耗殆尽，之后的日子里，艇员们就只能依靠罐头和脱水食品维持。
虽然新鲜蔬菜非常难得，但有几种食物，是所有的潜艇兵都非常讨厌的。
最主要的就是萝卜、蒜薹以及黄豆这样的食物，倒不是这些食物本身会对潜艇兵生活造成什么影响，而是因为它们会产生一些异味气体。
潜艇中本身就因为环境封闭通风不畅，甚至有时候还会因为氧气含量较低造成缺氧反应，为了减少氧气消耗，做饭连明火都不能用。
这种环境之下，异味气体只会经久不散，严重影响大家的正常生活和工作。
新鲜蔬果比较少，就容易缺乏维生素，为了缓解这个问题，每名艇员都会定期服用复合维生素片。
潜艇上的淡水资源极其宝贵，每名艇员每天只能分配到有限的淡水饮用。
在潜艇上，节约用水已经成为潜艇兵们的习惯，即使回到陆地上，他们也会不自觉地节约每一滴水。
尽管空间有限，潜艇兵们仍然想方设法丰富业余生活，阅读是最受欢迎的活动之一，每次出航前，艇员们都会精心挑选一些书籍带上。
棋牌活动也是潜艇兵们喜爱的娱乐方式，在狭小的多功能桌上，常常可以看到艇员们下棋或打牌的身影。
这不仅是一种消遣，更是增进团队凝聚力的方式，在棋盘上是对手，但在工作中是并肩作战的战友。
尽管空间有限，艇员们仍然坚持每天进行适度的体育锻炼，俯卧撑、仰卧起坐等不占地方的运动成为首选。
有些潜艇还配备了简易的健身器材，让艇员们能够保持良好的身体状态。
音乐也是潜艇生活中不可或缺的元素，每艘潜艇都配备了简单的音响设备，艇员们会在适当的时候播放一些轻音乐，缓解紧张的工作氛围。
有些艇员还会自带乐器，如口琴、尤克里里等体积小的乐器，在休息时间即兴演奏。
休息时他们会在多功能桌上下棋或者阅读，这张桌子平时是会议桌和餐桌，必要时还能变成手术台。
潜艇生活中最珍贵的莫过于战友情，在这个密闭的空间里，每个人都无法独善其身。
团结协作、互帮互助是潜艇兵们的生存法则，在潜艇上所有人就是一个大家庭，必须彼此信任，彼此照顾，将潜艇当成了另一个家。
深海中的家园当潜艇缓缓沉入海底，舱门紧闭的那一刻，一个与世隔绝的特殊世界随之诞生。
这里是潜艇兵的家园，也是他们执行任务的战场，舱内空间狭小得令人窒息，走廊仅容一人侧身通过，稍不留神就会碰到头顶的管道或仪表。
潜艇内部各个舱室温度差异巨大仿佛四季更替，柴油机舱如同盛夏，温度常年保持在50摄氏度以上。
鱼雷舱则冷得像严冬，温度只有十几度，这种温差让人难以适应，却是潜艇兵们必须面对的日常。
长期处于高压、高温、高湿的的环境中，许多人会出现头晕、耳鸣等症状，但为了完成任务，潜艇兵必须克服这些不适，保持高度警惕。
2015年，北海舰队某潜艇在执行远海训练任务时遭遇强台风，巨浪翻滚，潜艇在海底摇晃不已。
舱内温度骤升，湿度也随之增加，艇员们汗如雨下，呼吸困难，但他们依然坚守岗位，密切关注各项数据，确保潜艇安全。
某次任务中，潜艇的主推进电机出现异常，潜艇兵在狭小的空间里不得不弯腰曲背，忍受着高温，连续工作数小时才排除故障。
而环境造成的危险还是次要，最关键的就是不能被敌方发现，潜艇本身就是“隐秘”的武器，最关键的作用就是出奇制胜。
而为了保证在深海中的“隐形”，潜艇必须在尽可能的情况下，将噪声降到最低。
因此潜艇中的生活，“低声”几乎成为了前提，因此一些声音比较大的活动几乎被全部禁止。
可能有人觉得饮食和噪声没有什么关系，但事实上，做饭的过程非常容易产生噪声。
因此平常的锅碗瓢盆，在潜艇中是见不到的，就连剁排骨这样的行为都是高危，任何类似的动作，都有可能将潜艇暴露在敌人面前。
尽管环境艰苦，潜艇兵们却把潜艇当成了第二个家，他们在有限的空间里创造出独特的生活方式。
潜艇兵的生活必须时刻保持警惕，随时应对可能出现的各种突发情况，这种高度紧张的状态，加上与外界隔绝的环境，对心理素质提出了极高要求。
因此成为一名合格的潜艇兵，需要经过严苛的选拔和训练，在海军招收潜艇兵时，对候选者的身体素质、心理素质和专业能力都有着近乎苛刻的要求。
潜艇兵的训练与素质据统计，能够通过初选的人员仅占报名人数的十分之一，体能训练是潜艇兵必须跨越的第一道门槛。
专业知识培训更是一场持久战，潜艇构造复杂，一个零件的故障都可能危及全艇安全。
每名潜艇兵都必须熟练掌握相关专业知识，技术骨干也每天都要为战友们进行专业授课，内容涵盖潜艇结构、武器系统、应急处置等各个方面。
在模拟舱内，教员们会设置各种极端情况：突发故障、火灾、进水等，某潜艇部队进行应急演练时，模拟主电机突然失效的情况。
值班人员在没有照明的情况下，仅凭触觉就准确找到故障点并排除隐患。
长期处于封闭环境中，很容易产生心理压力，因此需要定期对艇员进行心理疏导，通过团队建设活动，增强艇员之间的凝聚力。
这些训练从未停歇，即便是经验丰富的老兵，也始终保持着刻苦钻研的劲头。
正是这样严格的训练体系，铸就了一支过硬的潜艇部队，他们当中，有人在潜艇服役十几年，经历过数百次下潜。
有人在危急时刻临危不乱，成功化解险情，更多的人默默无闻，在各自岗位上恪尽职守。
在深海的黑暗中，这种精神在代代相传，不仅体现在日常工作中，更深深植根于每一位潜艇兵的灵魂深处。
深海战士的无声奉献"传帮带"是潜艇部队的优良传统，每一位老兵都深知，技术的传承关系着潜艇部队的战斗力。
在潜艇上，每个岗位都不能有丝毫马虎，因此必须把最好的经验传授给下一代。
他们常年与家人聚少离多，每次出航都意味着与世隔绝数月之久，但为了国家的安全，没有一人有怨言。
在狭小的空间里，每个人都是不可或缺的一环，面对挑战时全体艇员团结一心，相互配合，最终安全完成任务。
每一次出航，每一次演练，都是对这种精神的传承和发扬，正是这种精神的支撑，让中国的潜艇部队不断发展壮大。
结语潜艇兵们远离阳光，却守护着阳光下的和平，他们隐于深海，却托起了祖国的安宁。
中国的潜艇兵用青春和热血，书写着属于深海的传奇，用无声的奉献，诠释着对祖国的忠诚。
他们是新时代的海上英雄，是深海中最闪耀的明珠，愿他们继续守护着祖国的万里海疆，为实现中国梦、强军梦贡献力量。
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参考资料央视新闻在2022年7月27日《靠近“深海铁鲨”，带你了解潜艇兵的水下生活→》的报道
海南省人民检察院在2017年7月28日《29年潜艇老兵揭秘百米深海下的“吃喝住行睡”》的报道
环球网在2024年3月29日《中国潜艇兵不吃敢萝卜 因易在人体内产异味气体》的报道
