不少患者在后台留言表示，内有湿热、舌苔又黄又腻，可清热祛湿方剂用了不少，不但没把湿热清掉，反而伤了脾胃，让身体越来越亏虚，

社会上流传着这种说法，十人九湿、湿热更难缠，真的是这样吗？其实啊，那是大多数人没用对方法而已，

就像这位43岁的患者，来的时候没精打采的，主诉：自己在物业工作，整天只需要坐着看看监控，可总感觉全身乏力、懒怠动、四肢沉重如灌了铅，头上、脸上爱出油，稍微运动运动就出汗、汗液发黏发黄，而且平日里总没食欲、嘴里黏腻、肚子发胀、大腿根潮湿、大便不成形.....

从舌象上来看，舌苔主要集中在后半段，苔黄厚，这属于是痰湿化热了，而且舌前、两侧都鼓胀明显，患者之前光知道清热利湿，却没有发现黄腻苔的根源在气机郁滞上，

为什么呢？中医理论中，脾胃在左、肝胆在右，如果肝气横逆，对左侧的脾胃造成了大的压力，这样脾胃运动不开，自然食欲不振、运化失常，清热方大多偏寒凉，时间长了容易伤脾阳，

这类舌象，只要抓住关键因素，调理起来也不难，教你2个“黄金组合”搞定，

首先，斩断湿热之根---用柴胡舒肝散理顺气机，肝气畅通了，脾胃得以健运，生湿生热的根儿算是被挖除了；

其次，清热利湿----用二妙散把体内残存的湿和热清除，外化之黄腻苔自然也慢慢消失了；

提醒大家，以上分享仅为个例，如果你也有类似问题，可留个舌象，帮你当场辨析。