迎新辞旧，新年伊始，万象更新，二零二四年已经成为过去，在新的一年里，大家都期待新年能拥有好的运势。

然而在新的一年里，我们该如何去保护好自己！使自己的能量场不被破坏，成为主要的关键，首先要做到的是。

让自己的精.气.神，保持最佳状态，精.气.神是使人，积极乐观向上的源泉，“神”指的是一个人的精神和意识。

一个人只有保持，精.气.神的最佳状态，才能做到心神坦然，气急不乱于心，让身体处于健康之中，远离疾病的侵扰。

特别是在新的一年里，要更好地保护好自己能量磁场，防止他人“借运”，以免影响到自己新年的运势。

一，人与人之间要保持，一定的距离尺度，切莫过度共情他人，要知道你共情谁？就得背负上谁带给你的后果。

每个人的时间是最宝贵的，切莫把时间浪费在，跟你无关紧要的人和事物上，用心做好自己，不介入他人的是非恩怨之中。

它消耗的不仅仅是能量，还会吸走自己的精.气.神，给自己不断地带来烦恼，直接影响到整年的运势，得不偿失啊！

二，保持最佳心态，让情绪更加稳定，尽量做到不乱发脾气，人生中最好的修行，就是要稳住好心态，心态好一切都好，要知道脾气暴躁。

伤的是五脏六腑，五脏六腑是身体的重要器官，最容易让疾病入侵，这不仅是对身体的伤害，更为严重的是，福气和财气都会随之失去。

三，少去不该去的地方，简单点说就是能量低的地方，比如说赌场，又或者说惹事生非的地方，这些地方是充满负能量的地方。

俗话说的好：“你跟什么样的人在一起？自己就会变成什么样的人”，和负能量的人相处在一起，要么就是被负能量所消耗，要么是自己被同化。

写到最后，人安静才有福气，才能事事顺心，做最真实的自己，享受属于自己的那份快乐！希望在新的一年里，大家都拥有好运气，向阳而生，一路前行。

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