很多脾胃不好的人，都会感觉自己身体无力、经常头晕眼花，平时吃饭也没有胃口，稍微多吃一点肚子就胀的不像话，大便也不成形。其实这时候啊，就可以尝试一下香砂六君子。

香砂六君子，它不仅能消能补，长期用还不会上火，可以说是调脾胃的第一名了！、

它是由党参、茯苓、白术、炙甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁组成。方中的党参、茯苓、白术、炙甘草是补气第一方的“四君子汤”，补气效果真的是杠杠的，就像是给脾胃加满了油箱，能增强脾胃运化。

还有陈皮和半夏，它们都能理气健脾、燥湿化痰，帮助化解痰湿太重导致的身体沉重、脑子昏沉、口黏、嗓子有痰、水肿等情况。

还用到了木香和砂仁，这两药也是行气药。能疏通脾胃气机，帮助脾胃正常的运转。缓解脾胃气滞导致的腹胀腹痛、胸闷不适、两胁胀痛、打嗝反酸、嗳气便秘等情况。

总的来讲，这个方不仅能健脾胃，还能消痰湿，长期使用也不上火。好了，我们今天就分享到这里，如果身体有不适，还请及时就医，我们下期见！