在紧张而繁忙的生活中，家庭餐桌也变得越来越重要。但是，许多人都认为吃美食需要花费大量的金钱，这其实不是真的。今天，我将向大家介绍如何用20元做一顿一家三口的营养丰富、味道可口的荤素搭配菜。

菜品概述

- 红烧肉（猪肉）： 10元

- 炒青菜（空心菜）： 2元

- 番茄鸡蛋汤： 4元

- 米饭： 4元

总计20元

红烧肉（猪肉）

选用带适量瘦肉的五花肉，加入豆瓣酱和生姜爆炒，最后调入料酒和老抽焖煮。此道红烧肉色香味俱佳，营养丰富，并且有助于提高身体的能量水平。

炒青菜（空心菜）

空心菜是非常经济实惠的时令蔬菜之一，富含维生素C和纤维素。将它与蒜末快速炒炒，让它保持新鲜的质感并增强口感。

番茄鸡蛋汤

这种汤料理既简单又容易制作。将切碎的番茄和打散的鸡蛋放入锅中，加入清水、盐和胡椒粉，煮沸即可。番茄的酸甜和鸡蛋的滑嫩口感完美地结合在一起，增强了整个餐桌的味道。

米饭

米饭是主食之一，是家庭餐桌上必不可少的食品。煮出松软香糯的米饭是一门技艺，可以选择电饭煲或者普通的锅煮制。米饭是碳水化合物的来源，为身体提供能量。

这道20元的荤素搭配菜营养均衡，口感不错，价格实惠。不要以为吃好的就必须花费大量的金钱，只要用心挑选食材，灵活搭配，同样可以享受到美味。如果您有其他更好更省钱的搭配，欢迎评论区留言。