在事业方面，她自2017年进入演艺圈后，作品众多，如《悲伤逆流成河》《你的婚礼》《凭栏一片风云起》《难哄》等。2023年12月，她提名第四届新时代电影节金扬花奖新时代最具挑战女演员，并获得腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧演员奖。但她也面临一些挑战，比如“甜美初恋”人设影响商业价值提升，转型之路困难重重。

在家庭方面，章若楠出身于温州农村重男轻女的家庭，原名“章若男”，她肩负着全家开销、弟妹学费、父母养老等重担，出道九年仍在北京租房生活。但她和妹妹们感情很好，过年会回老家和家人团聚，与妹妹一起逛街、吃路边摊。

在感情方面，章若楠目前疑似与白敬亭交往。两人在各种场合互动频繁，有网友发现两人频繁出现在同一个小区，还有媒体拍到两人在某高档餐厅约会。

总体来说，章若楠在事业上有一定成就，感情上也可能有甜蜜的恋情，但家庭方面的压力较大，其生活状态是多面的，不能简单地定义为美满幸福。