一、洗涤前准备

检查衣物：在洗涤前，先检查骑行服上是否有破损、拉链是否拉上，以防在洗涤过程中造成进一步损坏。

分类洗涤：将深浅颜色的骑行服分开洗涤，避免颜色相互渗透。

二、洗涤方式

手洗

浸泡：将骑行服浸泡在冷水或温水中（不超过30°C或40°C，具体根据衣物标签上的指示），加入适量的中性洗涤剂。避免使用含漂白剂或强碱性成分的清洁剂，这些成分可能会损害骑行服的材质。

轻柔搓洗：对于不脏的骑行服，可以轻轻搓洗污渍处。如果骑行服上有泥点或大的污渍，可以先用沐浴露或肥皂水浸泡半小时，然后再进行清洗。

冲洗：用清水彻底冲洗干净，确保没有洗涤剂残留。

机洗

选择模式：将骑行服放入洗衣机中，选择“轻柔”或“手洗”模式，避免使用强力洗涤模式，以减少对骑行服的损伤。

使用洗衣袋：最好将骑行服放入洗衣袋中，以减少摩擦和拉扯。

低温洗涤：使用冷水或温水进行洗涤，避免高温导致骑行服缩水或变形。

三、洗涤后处理

挤干水分：无论是手洗还是机洗，洗涤后都应轻轻挤干骑行服的水分，避免用力拧干导致衣物变形。

晾晒：将骑行服平摊或悬挂在阴凉通风处晾干，避免阳光直射和暴晒，以防面料褪色和老化。同时，避免使用烘干机，高温可能会融化某些合成纤维或使弹性纤维失去弹性。

折叠存放：骑行服晾干后，按照衣物原有的折痕或设计来折叠，避免变形。存放时，不要把其他物品放置在骑行服上，特别是避免长时间压迫。