今年8月，在上海市青少年柔道锦标赛上，崇明选手顾锦钰摘得女子U18-63公斤级桂冠。据了解，从2019年底开始，顾锦钰就在裕安小学柔道队接受启蒙训练。近日，记者探访了这支培养出冠军选手的裕安小学柔道队，近距离了解柔道队员的日常训练。

学生们在做热身活动

柔道馆内，身穿柔道服的学生们精气神十足。他们通过前滚翻、后滚翻、前受身、后受身、左右侧受身等方式进行课前热身准备。8分钟左右的热身运动结束后，当天的课程正式开始。

“我们先来复习上节课学习的内容，右架和左架还记得吗？”裕安小学柔道队教练顾凯通过双人演示的方式，向学生们展示了站姿、步法与抓握技巧等，每一个柔道动作都讲解得细致入微。随后，学生们两两一组，开始练习推手与摔投。教练时不时上前指导、纠正动作，确保学生在安全的前提下，有效提升柔道技能。“当初成立柔道队主要是为了增强学生体质，小朋友练习柔道，即使不去参加比赛，也能学到防身技巧。”顾凯说。

记者了解到，裕安小学柔道队成立于2019年，现有10名队员，都是练习柔道的“好苗子”。2021年，柔道队参加上海市青少年校园柔道阳光联赛以及上海市青少年柔道锦标赛，获得了3金4银1铜的好成绩。去年，柔道队在上海市柔道公开赛中也不负众望，获得了2金1银4铜的优异成绩，柔道队多次获评体育道德风尚奖。柔道队中不乏女学生，她们训练时都十分刻苦，丝毫不输男孩子，展现出了非凡的毅力和团队协作能力。“有时候训练挺累的，会一直出汗，还要做一些比较高难度的动作，但我深知‘吃得苦中苦，方为人上人’。”裕安小学柔道队队员顾芯蕾说。

裕安小学地理位置优越，与崇明体育训练基地距离很近。近年来，学校与体训基地建立了合作关系，引入柔道专业运动员为学生们授课，借助优秀的运动员资源，使学生在柔道项目上取得更大进步。

除柔道外，学校还着力培育羽毛球、足球、跳绳等多个体育项目，开展早操、阳光大课间等活动，让学生通过体育锻炼增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生身体健康发展，培养学生自信自强的品格，不断推动“体教融合”向更深层次发展。

裕安小学党支部书记、校长张柳表示，未来，除了体训基地的教练，希望能引进或内培更多专业的老师，助力柔道课和羽毛球课常规化开设，进一步增强学生的身体素质。