世人都爱美人美，但世界上怎么可能有无美不美的人，难道你不爱黄晓明的美人鱼，徐峥的美人鱼吗？美人美在何处？有人说在人体比目鱼的长相，有人说在每个人都有自己的美， 但都忽视了时间的流逝。容颜美在于养，趁现在对你说一声：40+女人，美不美，主要看这3点！

当然，如果我们将目光放到40岁以后的女性身上，就会发现她们的美丽并非完全依赖于容貌。 而是通过身材比例、穿搭、气质等多方面的综合表现，这种美丽更为深邃和持久，越是看似寻常的中年女人，越是能散发出独特的韵味。

第一章：40＋女人的美，在于身材比例和外在气质，而不是在于长相

point(1)身材要有骨架，比例感

身材在很大程度上影响了我们的外在形象， 在美的世界中，人们普遍认为拥有修长的身材是吸引力的一大来源。然而，身材的完美与否并非绝对决定了一个人的美貌， 而是取决于身材的比例与整体线条的流畅度。如果一个人的身材比例过于极端，过于宽或窄，过于长或短，那么无论她的长相多么美丽，都难以展现出真正的美感。

在人群中寻找一些发福了的中年女人，你就会发现她们的身材比例差异很大，有的比例优越，有的就身材比例很差，缺乏协调感，而显得异常臃肿。

point(2)不管是天生还是后天，都要合理保持身材

如果天生拥有完美比例身材，那么记得要好好的保持；如果身材不够理想，那么也不要放弃，利用合理的方式去改善。后天的身材管理， 更是要在饮食和运动之间找到平衡。饮食方面，适量地摄入含有丰富营养的食物，一方面可以满足身体的需求，另一方面也能够保持身材的稳定。通过适当的运动，我们可以有效地燃烧脂肪，从而达到拥有理想身材的目的。

第二章：40+女人不要总是扮丫鬟，学会穿出氛围感才能变美

在这个时代，女性已经不再只是一味地扮演着丫鬟的角色了。越来越多的女性开始追求真正属于自己的美丽和自信，而要实现这一点，关键在于 要懂得穿出氛围感。通过穿搭营造出“美女”的氛围感，才能让你在40+的年纪依然保持美丽。

>>>气质女神贾静雯

贾静雯，无疑是一个有气质的女神，她的外表与气质相得益彰，令人难以忘怀。 她的穿搭风格多样，从优雅的晚礼服到休闲的街头风，都能展现出她独特的品味与气质，而这也让我们看到了一个有气质女人的真正魅力。

>>>优雅女人的穿搭攻略

01.发型、妆容到着装风格都要精致

要想营造出氛围感，首先需要做的就是重视自己的形象维护，发型、妆容和着装风格都是构成你形象的关键元素。 一个适合自己的发型可以提升你的整体形象，使你看起来更加自信和有魅力。

在选择发型时，需要考虑你的脸型、肤色以及个人风格。 对于想要打造氛围感的女性来说，选择一款适合自己的发型是非常重要的。

妆容也是营造氛围感的关键元素之一，一个好的妆容可以提升你的整体形象，使你看起来更加自信和有魅力。 在选择妆容时，需要考虑你的肤色、脸型以及个人风格。

至于着装，就拿贾静雯来说，她的着装风格多样，从优雅的晚礼服到休闲的街头风，都能展现出她独特的品味与气质 。而对于想要打造氛围感的女性，选择一款适合自己的着装风格也是非常重要的，过于年轻化的着装容易显得不协调，相反，选择一些适合自己年龄和气质的服装风格，才能更好地展现自己的魅力。

02.懂得扬长避短，塑造出精致的氛围感

扬长避短是一种非常重要的心理调节技巧，它能够帮助我们在生活中更好地应对各种挑战和压力。 扬长指的是要充分发挥自己的优点和长处，尽可能地利用它们来提升自己的自信心和能力；避短则是要避免过度暴露自己的缺点和不足，以免对自己的自信心造成负面影响。

中年女人48岁学会扬长避短之后，才知道自己的优势是自身散发出来的氛围感 ，而自己的短板就是随着年龄的增长，自己的肌肤状态开始变差了，除了要进行护肤保养之外，日常搭配中也不适合穿太夸张的服装，否则会拉低你自身的魅力值。 日常保持气质优雅的穿着，例如衬衫加上高腰裙的搭配，不仅穿着舒适，还能修饰身材比例，凸显优雅气质。

第三章：塑造氛围感，就靠这几招：发型、配饰、服装风格都不能少

一招：自信＋精致的发型

发型是我们形象的重要组成部分， 它不仅能够影响我们的外在形象，还能够影响我们的心理状态。一个自信的女性，往往能够通过精致的发型来提升自己的吸引力。

贾静雯的发型一直备受瞩目，她的发型与年龄相符，凸显出了优雅大气的女人味。 她选择的发色也十分适合自己的肤色，展现出了自然健康的气质。她的发型风格简单却不失精致，展示了她对于发型的独到见解。

二招：配饰点缀＋穿搭组合，展现精致氛围感

配饰是提升个人魅力的重要工具，通过合理的搭配，可以让你的形象更加出彩。 首饰、包包、帽子等配饰都是常见的选择，根据不同的场合和服装风格，可以选择不同的配饰组合。

选择与服装搭配相得益彰的配饰，可以让你的形象更加协调。 例如，搭配一款简约的手表或耳环，可以提升整体造型的精致度；而搭配一款时尚的手袋或丝巾，则可以为整体造型增添一抹亮点。

三招：选择合适的服装风格，烘托氛围感

服装是我们日常生活中不可或缺的一部分，它不仅能够保护我们的身体，还能够展现我们的个性与魅力。 选择合适的服装风格，不仅能够提升我们的气质和形象，还能够增强我们的自信心和魅力。

选择合适的服装风格，需要根据 自己的身材、肤色、气质和场合来考虑。例如， 身材娇小的女性可以选择一些剪裁得体、轻盈飘逸的服装，如A字裙、喇叭裤等，这些服装能够凸显女性的柔美与娇小，展现出女性的独特魅力。

再比如，肤色较暗的女性可以选择一些亮色系的服装，如白色、粉色、淡蓝色等，这些亮色系服装能够提亮肤色， 让皮肤看起来更加白皙透亮。同时，肤色较暗的女性也可以选择一些深色系的服装，如黑色、深蓝色等，这些深色系服装能够凸显肤色的深邃与神秘，展现出女性的独特魅力。

人的美丽并非一成不变，而是随着时间的推移而不断发展和变化。年龄带来的智慧与成熟，也能为女性的魅力增添独特的风采。因此，女性无需过于追求外貌上的完美，而是应该更加关注内在的修养和气质，以及如何展现自己的个性与魅力。