精神科临床40余年，看过的精神分裂症患者很多，有病情反复发作不好的，也有恢复的很好，已经回归正常生活的。

然而，即使是情况好转，恢复正常生活了，也不能掉以轻心，病情好转并不代表完全痊愈，如果不注意，很可能会导致病情“卷土重来”。

因此，对于精神分裂症患者，家属要多一点耐心，尽量避免3个“敏感点”，以防病情复发。

图片来源网络

精神分裂 最怕3件事

对于精神分裂症患者来说，有些东西能吃，有些东西不能吃，不要为了一时的口腹之欲，导致自己症状加重，不仅可能导致病情复发，还会增加家人的压力。

对于喜欢喝酒或者有饮酒习惯的患者，喝酒不仅伤肝，影响抗精神病药的发挥，还会削弱患者的自控力和判断力，所以，为了自己的病情稳定，一定要尽量戒酒，否则不利于疾病控制。

另外，精神分裂症患者本身就内火旺，体质偏热，日常生活应以清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激性食物，以免加重精神症状。

图片来源网络

从医学角度来分析，精神分裂症患者的大脑神经递质系统本身就存在异常，过度的心理刺激会进一步加重神经递质水平的紊乱，从而加重病情。

从心理层面来讲，精神分裂症患者的心理承受能力相对较弱，外界一点点刺激，如失恋、换工作、环境变动、家庭变故等，都有可能成为疾病复发的导火索。

因此，尽可能为患者营造一个温馨、和谐、压力少的环境，有助于减轻患者的心理压力，降低复发风险。

精神分裂症是一种慢性、重性精神疾病，复发率高，早期干预非常有希望达到临床治愈，复发三次以上的患者可能需要长期甚至终生服药。

然而，由于精神分裂症的治疗是一个长期的过程，很多患者及家属常因药物副作用、对疾病的误解或者经济压力等原因擅自减药停药，造成治疗中断，从而导致病情复发。

作为精神科医生，最怕患者治疗依从性差，擅自减药停药，不仅会让之前取得的治疗效果付之一炬，还会使患者逐渐失去治疗的信心，自暴自弃。

有研究表明，停药后精神分裂症患者的复发率极高，因此，我在这里再次提醒精神分裂症患者的家属们，千万不要治治停停，坚持科学系统治疗，是可以恢复到正常生活的。

图片来源网络

康主任有话说

最后，我想和患者及家属说几句掏心窝的话：

虽然患上精神分裂症是不幸的，但是精神分裂症并不是我们生活的全部，不能决定你所有的人生。

你完全可以把它当作糖尿病这样的慢性病，积极配合干预，好好吃药，努力提高社会功能，带着症状去生活，比你放弃治疗，最后丧失认知功能、社会功能好的多很多。

黎明到来之前，总要经历至黑至暗时刻，现实虽然不易，但只有不放弃，才能获得新的曙光。

希望看到这篇文章的患者和家属能够振作起来，坚持下去，一定会有好的结果。

本文部分图片来源网络 侵删