2025年3月的某个周末，深圳半程马拉松赛场上出现了一位令人意想不到的身影——72岁的赵雅芝。

这位曾经在《新白娘子传奇》中塑造经典“白素贞”形象的演员，此次参赛的目标并非竞技，而是完成5公里。

一场意料之外的“素颜直播”却由此展开，引发全网热议。

南方春日的高温加上马拉松的激烈运动，让赵雅芝精心准备的妆容逐渐脱落，镜头捕捉到的并非完美无瑕的“冻龄女神”，而是一位眼角带着细纹、皮肤略显松弛，却依然容光焕发的女性。

这条消息迅速在网络上传播开来，网友们纷纷发表评论。

有人调侃这是“白蛇千年修炼”的最佳证明，也有人质疑之前“冻龄人设”的真实性。

更多的声音则聚焦于赵雅芝的整体状态，认为她面色红润、眼神清亮，活力甚至超过许多四五十岁的艺人。

这场意外的“素颜直播”反而让她的真实魅力更加出圈，引发了人们对于优雅老去、自然衰老的思考。

赵雅芝的这次“马拉松素颜事件”并非偶然，而是她多年坚持健康生活方式的必然结果。

“不老女神”的保养秘诀并非仅仅依靠“天生丽质”。

早在2019年，赵雅芝就曾公开分享过自己的保养心得，透露自己除了坚持有氧运动，还会每日服用由阿胶、桃仁等中药材熬制的膏方。

中医认为阿胶能补血滋阴，桃仁能活血养颜，两者结合正符合女性养生需求。

现代营养学也证实，补充胶原蛋白和抗氧化成分确实有助于延缓皮肤衰老。

不过，赵雅芝也强调保养需要根据个人体质进行调整，适合自己的才是最好的。

据悉，她的团队还专门聘请了中医师和营养师，为她定制个性化的食谱和调理方案。

除了内服保养，运动也是赵雅芝保持年轻的重要秘诀。

从早年的《上海滩》到近年的综艺节目，她一直保持着匀称的身材和轻盈的体态。

游泳、瑜伽、慢跑都是她经常进行的运动项目。

在马拉松事件之后，她表示跑步并非为了追求速度，而是享受运动的过程。

这种将运动融入生活的态度或许才是她保持年轻的关键。

心态管理也是赵雅芝“逆生长”哲学中的重要一环。

在她的社交媒体上，很少看到关于年龄焦虑的内容，更多的是分享旅行、阅读和与家人相处的点滴。

她曾坦言，年龄只是一个数字，重要的是如何看待自己。

这种豁达的心态或许比任何护肤品都更有效，毕竟焦虑才是加速衰老的隐形杀手。

回顾赵雅芝的演艺生涯，从1973年获得香港小姐第四名，到被TVB赏识出演《乘风破浪》，再到凭借《上海滩》的“冯程程”一角奠定“无线四大花旦”的地位，她用十年时间完成了从青涩新人到实力演员的蜕变。

1992年，38岁的赵雅芝在《新白娘子传奇》中一人分饰白素贞和胡媚娘两角，将古典美演绎得淋漓尽致。

即使到了70岁之后，她依然活跃在荧幕上，从《上阳赋》中的长公主到春晚小品，不断挑战新的角色。

更难能可贵的是，赵雅芝始终保持着对艺术的敬畏之心。

她曾回忆拍摄《戏说乾隆》时，因为台词记不住而急得落泪，但最终凭借毅力完成了一人分饰三角的挑战。

这种“活到老，学到老”的精神或许是她“逆生长”的终极密码。

赵雅芝的马拉松素颜照之所以引发广泛共鸣，是因为它打破了娱乐圈“完美人设”的滤镜，让人们看到了真实、自然的衰老状态。

72岁的她依然能在赛道上挥洒汗水，在荧幕前展现活力，这背后是她数十年如一日的自律、对生活的热爱以及永不褪色的好奇心。

与其追求外貌的永恒，不如修炼内心的丰盈。

像赵雅芝这样优雅地老去，才是对时间最好的回应。

那么，对于你来说，什么是真正的“冻龄”呢？