72岁的“白娘子”赵雅芝，在山东威海的搜狐新闻马拉松上，用行动诠释了“年龄只是数字”的真谛。

她与38岁的儿子黄恺杰携手完成了5公里健康跑，全程活力四射，不像母子，更像一对高颜值姐弟，引发网友热议。

当天，赵雅芝一身白色运动装，配上高马尾和棒球帽，显得格外精神。

她跑动时腰杆笔直，呼吸平稳，与粉丝互动比耶，完全看不出是一位年过古稀的老人。

而儿子黄恺杰则全程贴心陪伴，一路搀扶着母亲，展现了浓浓的亲情。

两人同框的画面，让人不禁感叹：妈妈像42岁的姐姐，儿子像28岁的弟弟，这颜值真是让人羡慕！

如此惊人的状态并非偶然。

为了这场马拉松，赵雅芝提前三个月就开始进行系统训练。

每周三次的私教课强化心肺功能，每天坚持30分钟的核心训练，甚至连跑鞋都嵌入了智能芯片来监测心率。

有网友扒出她68岁时穿短裤晨跑的照片，纤细的双腿令人惊叹：“这腿比我20岁还细！”

如此自律的生活，才是她保持青春活力的秘诀。

除了赵雅芝母子，这场马拉松还吸引了众多明星参与，堪称娱乐圈的团建活动。

黄圣依、刘畊宏夫妇、金莎等明星都亮相赛场，展现了各自的风采。

不过，最受关注的还是赵雅芝母子，他们在赛后采访环节的互动更是温馨感人。

黄恺杰表示，想和妈妈演吵架戏，因为现实生活中根本没有机会和妈妈吵架。

赵雅芝则笑称：“儿子比我还会撒娇。”

赵雅芝的马拉松之行，不仅展现了令人羡慕的冻龄状态，更传递了一种积极的生活态度。

她用5公里证明：年龄只是一个数字，皱纹不会阻碍脚步的轻盈。

正如医学数据显示，科学的锻炼能让65岁人群的心肺功能恢复到40岁的水平。

很多时候，我们喊着“跑不动”，或许不是身体真的不行，而是被“老了就得服输”的观念束缚住了。

与其羡慕明星的“冻龄”，不如学习他们背后的自律和坚持。

赵雅芝数十年如一日的晨跑、私教课、饮食管理，才是她保持年轻状态的关键。

正如网友调侃：“女神的白发都在发光，我的青春却瘫在沙发上”。

除了冻龄的容颜，更触动人心的，是赵雅芝母子之间双向奔赴的亲情。

黄恺杰全程细心护送母亲，而赵雅芝则感慨：“以前我陪他长大，现在他陪我跑步。”

这种相互扶持、共同成长的亲情，比任何“冻龄秘籍”都更动人。

赵雅芝的5公里，跑出了一代人对年龄的重新认知。

真正的衰老，不是脸上出现皱纹，而是停止对生命的探索。

70岁可以跑马拉松，80岁能跳广场舞，90岁照样穿旗袍走秀……年龄从来都不是束缚，除非我们自己画地为牢。

赵雅芝的经历引发了我们对生活的思考：我们该如何定义年龄？

又该如何保持对生活的热情和活力？