大家好,我是张医生。
中医上讲,气为血之帅,血液的流通也需要气的推动。如果气不足,血的流通就会变慢,然后堆积在血管里,时间长了就会形成血瘀。所以气血不足的人一般都是先补气。但是你知道吗?补气之前需要先把郁堵防好。这是因为补气的药大多药性温热,而药性热了气就会往上升,人一补气其实就相当于气往上走了,往上就容易产生瘀堵,一堵就容易上火,这也是为什么一些人一补气就容易上火的原因。
那怎么办呢?可以根据药量适当加入木香,陈皮,青皮,柴胡等这些理气的药。当然,如果补气的药量比较小,对拥堵起不了作用的话,就不用加这些理气的药了。
熟悉中医的朋友可能还听过一句“补血要防止淤血”。这是因为像能起到补血作用的这个药啊它属于静药,就性子安静不爱动,比如大枣、桂圆,熟地、地黄这些大家熟悉的补血药。通常使用的时候会搭配些行气的药,不然容器产生气滞,气滞就会导致血瘀,进而导致上火。这也是为什么被称为补血第一方的四物汤里面加川芎的原因,因为川芎性子活泼爱动,能够让血动起来。
另外呢,大家补阴的时候药防止太滋腻,尤其是脾胃不好的人,一定要记得。这是因为脾胃不好的人本身就虚,吃太滋腻的补药就容易把脾胃给困住,脾胃本来就虚,再被补药一困,就容易滋生出湿气,湿热,痰湿等各种附加的瘀堵物,人的脾胃就会更加不好,气血也会越来越不足,人也就会越来越虚。这就是为什么有些人明明就是阴虚,但吃了六味地黄丸,麦味地黄芄来滋阴后,就出现没胃口吃饭,消化不良,腹胀等症状的原因。那像这种呢,用脾胃运化的药一起搭配一下就好了。比如可以用补中益气丸和麦味地黄芄搭配着轮流吃,这样不但不会产生不适,药效也能发挥的更充分。