刚刷到一条新闻，95岁日本老爷爷麦当劳打夜工，梦想干到百岁不服老！都知道日本老龄化严重，但是没想到95岁的老爷子，大半夜还在忙活，人家说了：“谁规定老了，就没用了？”

这位硬核大爷叫薮田义光，已经95岁高龄了，可人家还在麦当劳店里当服务员呢！别看岁数大，工作起来不含糊，每天晚上11点上到次日早上5点，一天就干5个小时，一周只上4天班。这精神头儿，年轻人也得服气！

这位老大爷说道：“自己就喜欢动动手脚，做点清洁工作，只要能干活，就觉得挺满足的。”他还讲了个心愿，说要是能干到100岁，那可真能去申请吉尼斯世界纪录了。

不过，也有人提到，在日本，很多老人出来工作是因为养老金不够花。日本的东西越来越贵，钱却越来越不值钱，所以不少老人家为了过日子，只好继续出来挣点钱。

现在，人口老龄化和养老金不够用成了全球性的问题，“延迟退休”对国家来说是不得不做的选择，对我们每个人来说，也是需要迟早面对的现实。

国家近期发布新的退休政策，这会影响到咱们很多人的退休计划，咱们具体来看看有哪些变化？

01/【退休年龄往后延，由60/55/50岁，逐步延至63/58/55岁】

以前男的60岁、女的50岁或55岁就能退休，现在调整为男职工要等到63岁，女职工则要等到55岁或58岁。这个改变不是一蹴而就的，而是会在未来15年内逐步实施。

02/【2030年起，领.养老金的门槛提高，社保得交够20年】

以前只要交满15年的社保就能领.养老金，但从2030年开始，这个年限要增加到20年。这意味着，想要退休后每月领.养老金，你得工作更长时间，交更多的社保。

这些变化可能会让一些人感到压力，但也是国家为了应对人口老龄化和养老金压力所做出的调整。具体怎么调整的，可以看看下面的表格。

03/【可自愿选择弹性退休时间】

从2025年开始，员工是不是需要等到新规定的年龄才能退休呢？当然不是！根据新的政策，大家可以灵活选择退休时间。也就是说，只要你交够了Z低年限的保险费，就可以根据自己情况来定退休的日子。

你想早一点退休，或者晚一点退休，都没问题，但是提前或推迟的时间最多不能超过三年。咱们可以结合身体情况和家里需要来灵活安排，更贴心了。

退休的新规定会影响哪些人呢？

对于那些有固定工作和稳定收入的人来说，影响其实不大，因为单位给交社保，个人交社保的钱相对较少，经济压力也不大。

但是，对于自己掏钱交社保的灵活就业人员来说，就得再多交几年的社保费用，而且退休还得往后推。特别是有些自.由职业者一个月可能只能赚3000-4000块。如果再延长五年，按一年交1W，五年下来也得5W。

具体来看，新政策对80后和90后的影响最.大，不管是上班族还是自己交社保的。特别是1980年出生的人，到2024年才44岁，离退休还有十几年呢。所以，这些人得提前做好准备，应对这些变化。