为帮助青少年正确认识青春期的生理和心理变化，增强自我保护意识，提升心理健康水平，近日，平昌县卫生健康局组织县人民医院妇产科专家团队开展以“青春绽放·健康护航”为主题的健康知识进校园活动。

活动现场，专家用专业的医学知识、通俗易懂的语言，为同学们讲解了青春期生殖器官的发育、第二性征的出现及女性经期卫生的自我防护等知识，让同学们对自己身体的变化不再陌生和恐惧。并针对青春期常见的心理波动，如情绪多变、青少年抑郁焦虑、叛逆、自我意识增强等，专家分享了有效的应对方法，引导同学们接纳自己的情绪，保持积极的生活态度，培养兴趣爱好，学会与老师、父母、同学、朋友沟通，遇到困扰及时寻求专业帮助。

同时，为进一步增强青少年的安全防范意识和自我保护能力，专家们通过一些真实案例分析，为同学们详细讲解了性侵害的常见类型、发生场景，并着重强调了如何识别危险信号、明确身体界限以及遇到危险时如何求助等相关知识，引导同学们在日常生活中要时刻保持防范意识，筑起预防侵害的“防火墙”。

爱自己是终身浪漫的开始，学会自知、自尊、自爱、自我保护，对于青少年健康成长而言意义非凡。此次讲座为青少年们揭开了青春期的神秘面纱，帮助他们掌握了必要的健康知识和自我防护技能，为青少年的健康成长保驾护航。