我是我自己生命剧本的总设计师，成为自己最佳的艺术品，做那个本真的自己。你喜欢的自己要先感知到，你得到的会比你设计的更好。想象力和创造力，决定了你的世界多大，无意中指导你的行动和行为。做事之前，先感受自己想要的做事的轮廓，先熟知这个频率，再让频率引导自己获得更好的获得。感受拿奖杯的自己，然后你就会拿到奖杯，先胜而求战。

创作自己的命运剧本，没有限制性，造物者的视角，造梦笔记，会带来很多真实的乐趣，时间线不用太长，第一人称或者第三人称都可以。不必有功利心，书写的过程，是释放自己执念的过程，有执念就有匮乏，匮乏感消失后，就会达到满足感的正确状态。另外，在故事之中感受后，在这个过程中会达到更高的维度，你会清晰看到低维度的自己是对是错。可以先为剧本定义一个基调，底色，避免被文字驾驭，人生剧本不是艺术创作，艺术创作的作者会被剧情驾驭。

消除负面信念，所谓的正面信念，只不过是对当下的社会有建设性，其实都是自我的定义。很多的限制性的信念是BUG，让你进三步退两步。限制性信念与环境有关联，是“我”认同了“外界”认同的信念，像病毒一样。好的环境抬高你，差的环境拉低你。剖析负面信念，当挖出来后，它不自动消失，说明还没挖到根，挖到根之后，不好的信念会自动消失，达到真正的自我觉察。

在一个适当的舒适的环境中，或者动作中，切入到状态，再就是羞辱你的独立的“心智”，让他意识到有问题，当下的状态和做法是错误的。杀掉错误的自己，可以发现自己未知的一面，值得花大量的时间，消除抵抗力，会发现自己的内在的力量全被激发出来。当你觉得自己的内在力量很多的时候，你会很愿意认可的，限制性信念就会减少。