中药材品类繁多，其中黄芪能补气升阳，熟地可滋阴补血，而茵陈在清利湿热方面有着显著功效。

肝色为青，与肝相关的，如眼睛为青色所主。茵陈色青绿入肝，形状纤细，仿若肝脏的生机之态。

所以茵陈也被称为肝之药。古代医家曾赞誉茵陈：“茵陈专清肝胆湿热，是利胆退黄之上品。”

茵陈的妙处在于它既能清利湿热，又能利胆退黄，清而不伤正。

那么，茵陈怎么用才能更好地发挥其药用价值呢？

茵陈的用法有茵陈粥、茵陈茶以及复方茵陈。所谓复方，即依据古法，将茵陈与其他中药配伍。

茵陈本身是一种中药材，如今我们依然会用茵陈来治疗湿热黄疸等病症。

茵陈粥和复方茵陈的区别在于，茵陈粥属于食疗范畴，而复方茵陈经过配伍后，有其他中药辅助，药效更加显著，是药疗与食疗的结合。

我们来看这个方子。

组成：栀子、大黄、黄柏各 9 克，茵陈 12 克。

茵陈是清利湿热的，重在清肝胆、退黄疸。配伍的中药也多具有清热泻火的作用。

栀子性寒，泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。大黄泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，逐瘀通经。黄柏清热燥湿，泻火解毒，除骨蒸。

方法：将以上中药，除茵陈外，用水煮两次，每次 30 分钟，将两次药汁去渣混合在一起，再把茵陈泡在药汁里，泡上 2 个小时。

然后用大火煮开，再用小火慢煮，这个过程中茵陈吸收药汁，颜色更加青绿，质地也会变软。注意不要煮糊。

最后把煮好的茵陈及药汁装入瓶中保存起来，复方茵陈就做好了。

每天服用适量，坚持服用，能改善湿热黄疸、小便不利、皮肤瘙痒等症状。