尿酸偏高，“补肾”可以治疗吗？也许很多人认为两者“关系不大”，但事实上，尿酸与肾脏之间，有着相辅相成的作用。

尿酸的本质是人体嘌呤代谢的最终产物，是细胞运行和分解形成的。作为一种“代谢物”，尿酸的最终方法自然需要通过肝脏和肾脏来消除。因此，如果肾脏的代谢功能相对较好，尿酸的排泄速度会更快，这自然有利于控制尿酸。

传统中医也有“湿热中阻，滞于中焦”的说法。这意味着尿酸高与传统中医认为的“肾损”有很大关系。

但高尿酸本身也分为不同的类型：

如果属于“原发性高尿酸”，即嘌呤代谢紊乱和尿酸产生过多是由高脂血症、高血压等疾病引起的。在不影响肾脏健康的情况下补肾不能有效控制病情；

然而，如果它属于“继发性高尿酸”，尿酸本身的产量很小，但在“新陈代谢”过程中存在问题。适当补肾，促进尿酸排泄，对改善病情有很大作用。

因此，当尿酸偏高时，“补肾”能否发挥作用，仍取决于高尿酸症的类型。

相比之下，继发性高尿酸患者比原发性高尿酸患者多，因此补肾对大多数高尿酸患者都有很好的效果。建议尝试一下。

高尿酸病人，补肾不妨尝试这两种方法：

第一，推荐食补

食补是最简单、最直接的补给方式。特别是对于药物承受能力差的中安咯年人来说，这是一个非常合适的选择。

中医说五色对应五味，而黑色对应肾脏。比如黑芝麻、木耳、山药等食物，都能在食补肾方面做出贡献。

第二，通过定期睡眠来滋养肾脏

睡眠要注意肾精的维护，气血生化。肾脏气血循环充足，有利于维持肾细胞活性。相反，如果你经常熬夜，肾精会流失，肾脏代谢会受到影响，高尿酸会变得不稳定。因此，高尿酸患者必须在日常工作和休息中保持规律。熬夜太晚是不可取的。

然而，为了通过“滋养肾脏”来降低酸，我们必须基于科学的降酸措施。只有服用降酸药，积极配合治疗，滋养肾脏，才能达到最稳定的效果。

大多数人对尿酸的印象主要集中在“痛风”这一症状上。在一定程度上，维持尿酸的正常水平也是为了降低痛风的可能性。

高尿酸病人不妨这样做，减少结晶生成，降低痛风风险

高尿酸引起痛风的原理是尿酸浓度过高，导致结晶，从而刺激肌肉和骨骼。所以，采取措施可以减少晶状体的产生，可以有效地降低痛风的发病率：

①服用特定的药物

一些能抑制尿酸回收的药物可以减少服用后的晶体沉淀，降低痛风风险。如苯溴马隆、非布司他等。但是，在服用之前，应根据医生的建议适当使用。

②在日常生活中增加饮用水的频率

高尿酸患者多喝水是正确的选择。摄入水分可以降低体液浓度，从而降低尿酸浓度，减少痛风石沉淀。此外，饮用水会加速身体的新陈代谢，这对稳定尿酸也有很大帮助。建议高尿酸患者每天饮用2000毫升以上的水。

③减少嘌呤类食物的摄入

尽管人体70%以上的嘌呤是自体产生的。然而，过量摄入食物嘌呤仍会增加尿酸水平，从而增加痛风的可能性。

比如火锅、海鲜、啤酒等高嘌呤食品，高尿酸病人尽量不要吃，积极调节饮食，稳定尿酸，控制疾病。

无论如何，降低痛风概率的基本方法仍然是采取适当的方法来降低尿酸。通过药物、习惯改善、饮食等方法产生效果。降低尿酸也应该有一个目标。将其降低到标准范围内是一个安全的选择。