4月9日，

“世纪婴儿”去世鉴定结果已出！

这一消息让健康警示再度响起，

原来心源性猝死已经找上00后！

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虽然猝死似乎总是“突然发生”

但身体其实早就释放了信号！

脑花儿今天分享的这些，

千万被忽视！

心源性猝死

怎么就找上了年轻人

可别以为年轻人猝死是命运在“盲盒抽签”里随手挑了个“毕业套餐”啊。

事实上，这大半原因是咱自己把“危险小怪兽”养太多，最后才让它们有机会组团暴击！

怪兽1-长期熬大夜

经常醒来不知道是白天还是黑夜，身体的生物钟都得懵圈！

怪兽2-每天抽香烟

香烟那可是血管内皮的“隐形杀手”，抽得多了，血管路况只会更差。

怪兽3-库库炫热量

顿顿高热量美食往嘴里招呼，体重蹭蹭往上跑，高血脂也跟着来凑热闹，最后再加上一天到晚摆烂躺平，动都懒得动，这些危险因子堆一块儿，很难不炸锅。

年轻人VS老年人

而且！年轻人猝死可比老年人要“刺激”得多。

很多老年人都有高血压、心脏病这些老毛病了，因为血管岁数大了，有点缺血小毛病，身体提前就适应了，算是有了点“实战经验”。

年轻人没有提前“练手”的机会，一旦心脏“闹脾气”，来得那叫一个猝不及防，情况往往更严重！这风险简直不要太吓人！

“敌方”到达前

还有这些征兆

1、轻度-警戒

当你天天加班到很晚，即使室内20多度，也经常感觉全身发冷、出冷汗，那说明你的心脏已经吃不消了，身体的血液循环受到影响。四肢末梢供血不足，才会一直觉得冷!

这个时候还不算很严重，但要注意保证休息！

2、中度-行动

如果你的嘴唇和指甲变成奇怪的紫色，说明你的心脏状态变得更差了，连血液里的含氧量都在下降。

运动后你整个牙床可能突然剧烈阵痛，持续5分钟左右。但阵痛过后，再怎么按压又不痛了。

这个信号就是“心源性牙痛”发出的！你的心脏已经发生病变。建议立刻去医院！

3、重度-谨慎

要是开始喘不上气、心脏和整个左半边身体挤压式剧痛，晕眩、狂冒冷汗，那就到了心源性猝死发作阶段，千万不要剧烈乱动！

四步急救措施

脑子你快记住呀

面对心源性猝死，如何急救？

记牢这四步↓↓↓

⚠️ 第一步

评估周围环境，确保现场安全。

⚠️ 第二步

对患者状态进行判断，尽快拨打急救电话120。

⚠️ 第三步

若患者无意识，呼吸、脉搏消失，应立即进行胸外按压和人工呼吸。

⚠️ 第四步

如身边有AED设备，按照AED操作流程（AED设备都配有说明书，不要担心，按步骤操作）进行自动除颤。

✅ 转发给你爱的家人、朋友

提醒注意警惕心源性猝死。

最后，

脑花儿希望你最好不要遇到！