几个蝉蜕煎水喝,清肝安神解郁开窍,睡得着,睡得香!

山灵谈养护 2024-07-26 20:15:09

蝉蜕,在每个地方都有着不同的别称,比如“知了猴壳”,“蚱蟟皮”,等等,一到夏季,蝉纷纷都地底钻了出来,幼虫蜕变成虫的时候,会遗留下幼虫的壳,也就是“蝉蜕”。

在中医理论里,大多数患者的失眠与肝火上攻、心神不宁、阴血不足等病因有着不浅的关系,而蝉蜕,作为一味性寒、味甘、咸的中药材,能宣散外邪而疏风止痒,清泻肝火,从而达到安神助眠的目的。

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今天给大家分享一个小方子——蝉蜕煎水,有效缓解失眠患者入睡困难、睡眠浅、半夜醒等失眠症状。

方法:一般取弄碎的蝉蜕,放入水里,小火慢煎,煎到水量剩大概50毫升的时候,关火。这时候,药液颜色微黄,带有淡淡的香气。患者在睡前半小时至一小时左右喝一杯,有效帮助缓解失眠。

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真实案例

刘女士,25岁,失眠4年了。一到晚上就很烦躁,难入睡,就算睡着了,也是经常做梦,还特别容易惊醒,严重的时候甚至可以整夜睡不着,睁眼到天明。也曾寻求西医治疗,但是病情反反复复,吃的药副作用也越来越大,患者觉得不能再这样下去了,开始寻求中医的帮助。

患者找到我,我就为她开了这个小方子,患者按照我的方法,喝了半个月,失眠症状就消失了。

前段时间打电话随访,患者失眠未复发,现在可以说是精神焕发,用她自己的话说,就是“一天天有着使不完的牛劲儿”!

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蝉蜕煎水为什么效果这么好呢?我从以下3个方面给大家说说。

一、清肝安神

在中医上,肝火一旺盛,极其容易心烦易怒,身体里就感觉好像真的有一颗炸弹,但凡一点点不顺心的小事,都会引发这颗炸弹。蝉蜕性寒,归于肝经,蝉蜕煎水的清热泻火安神的作用就像一把剪刀,用好了,就像是把心里这颗“炸弹”的引线剪断了,患者身体里的“炸弹”哑火了,就不会有心烦暴躁的情况了,自然也就睡得着了。

二、解郁开窍

失眠患者往往不只有入睡困难、半夜醒、睡眠浅、醒的早等症状,很多患者还同时伴有心情抑郁、思维不畅等症状。蝉蜕煎水能够解郁开窍,帮助患者打开心结,心结一打开,就好像在一个大自然里,呼吸着新鲜空气,耳边萦绕这悦耳的鸟叫声,鼻尖传来淡淡的花香,整个人都畅快了。

三、调整气血

很多失眠患者有着气血失调的情况。蝉蜕煎水能够调整气血,促进气血流通,为身体提供充足的能量,从而改善睡眠质量。

然而,值得注意的是,虽然蝉蜕煎水在治疗失眠方面有着很好的效果,但并非所有失眠患者都适用。对于因肾阴亏损、心血不足等原因引起的失眠,蝉蜕煎水要谨慎。因此,在使用蝉蜕煎水治疗失眠时,需要根据患者的具体情况进行辨证施治,切勿盲目自行用药。​​​​​

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