抑郁症如何影响青少年？

在讨论这个问题之前，我们需要了解，什么是抑郁症。

抑郁症是一种精神疾病，约70%的抑郁症患者因大脑神经递质异常而患病，这属于生物学因素；剩下30%则主要由外界精神压力而致病。

近年来，青少年群体的抑郁症患病率不断上升，目前已占抑郁症总患者人数的近20%，这表明，抑郁症人群正在逐渐低龄化。

1、身体不适

患者通常不会描述自己的情绪变化，只会谈论身体上的不适。然而，即便做过医学检查，也很可能找不到病因；即使服用了许多药物，症状依旧没有缓解。

2、情绪低落

即使实现了目标、达成了理想，抑郁症患者也难以感受到喜悦，反而会觉得忧伤和痛苦。

3、适应困难

他们会觉得周围环境给自己带来了极大的压力，时常烦躁不安，情绪低落，难以专注于学习。

4、自残念头与行为

重度抑郁症患者可能在疾病的影响下产生自残或自杀的想法，甚至付诸行动。

以上这些抑郁症表现，仅靠孩子自身的调节能力，往往难以恢复，因此，家长应及时识别抑郁症症状并采取干预措施，这样才能防止悲剧发生。

很多人在意识到抑郁症的严重性后，可能会得出这样的结论：“既然抑郁症影响这么大，那孩子就应该休学，好好静养，等康复后再复学。”

但实际上，休学与否需要考虑多种因素，不能只看抑郁症的严重性。

考量因素一：抑郁程度

疾病的严重程度是决定是否休学的关键因素。

如果是轻中度抑郁，可以适当调整生活节奏，偶尔放松一下自己，让自己不要被学业和家庭的压力击倒；

如果是重度抑郁，则应以控制病情为主，避免病情进一步恶化。

有的学生会因为低估病情，强撑着让自己继续学习，结果导致抑郁症加重，甚至出现躯体化症状；也有一些学生因不想上学，便毫不犹豫地休学，却没有仔细考虑未来规划。

所以，建议孩子和家长在做决定时，多结合病情表现，咨询医生或老师的意见，最终做出适合的选择。

考量因素二：休学的利弊

休学可能会带来一些不利影响，例如：

长期在家休息，可能缺乏学习动力，原本养成的学习习惯可能被打破，已经掌握的知识也可能逐渐遗忘。等到复学时，孩子可能需要花费更多时间和精力去适应学习节奏，甚至可能因为落后于同龄人而感到焦虑。

但另一方面，休学也有它的优势，孩子可以借此调整身心状态，扩展视野，去做自己真正感兴趣的事情，比如旅行、阅读、培养新的兴趣爱好，让病情得以受到控制。

考量因素三：复学的难度

这是最容易被忽视，但却极其重要的一个因素。休学意味着暂时远离学校环境和学业压力，但这并不代表问题已经解决。如果休学期间没有进行系统的心理治疗，当孩子重返校园后，学业、社交等问题依然存在，一旦处理不好，孩子的情绪波动可能更严重，情况也会变得更复杂。

因此，如果已经休学，期间必须积极进行心理治疗，直到确认孩子身心状态已有改善后，再考虑让其回归校园。