舌头中间的裂纹很深，如果只认为是脾胃不好，那么补再久也没用。看似是脾和肾的问题，实际上关键在肝脏。

很多人没注意肝郁这个问题，看舌头两侧肿了、红了就知道，肝郁已经让身体发热了。

如果不重视这个，光想着强化脾胃、去湿气，那是白费功夫。

一方面，肝郁会连累脾，就算一边调理，一边还在伤害，怎么可能好呢？

另一方面，肝郁引起的热会干扰药物的效果，用温性的药反而会使情况恶化。

所以，这舌头的情况其实就是肝和脾不太协调。平时食欲差，总觉得累，懒得动，吃一点就感觉肚子胀，脾气还特别大，容易生气，心情也不太好。

正确的处理方法应该是先让肝不那么紧张，减少身体的热气，再调整气息，同时加强脾胃，去除湿气。可以试试丹栀逍遥丸和香砂六君汤这样的方子，帮助放松肝气，增强脾胃功能，最后根据具体情况再考虑补充肾气。