患有腰45的椎间盘突出，我左腿已经持续麻木疼痛了9个月！该怎么办呢？
一名腰45的患者。自从诊断出这个病以来，左腿一直疼痛麻木，已经持续了9个月。每次弯腰或者久坐，都会感到左腿疼痛难忍，就像有一根针扎在我的神经上一样。
最头疼的是，在工作中需要长时间坐着，感到非常不舒服。每天都要忍受这种痛苦无法摆脱。
腰45的问题本身确实容易引发焦虑，但相比于重症患者，病情已经算是较轻的了。鉴于没有手术的必要，也就无需过度治疗。手术并非唯一的选择，保守治疗同样能够实现康复。
请注意保持良好的生活习惯，采用正确的体位，以免对腰部造成伤害。同时要注意保持温暖，避免受风、寒、湿气的侵袭，以免引发损伤。通过神经修复的药物治疗，可以有效缓解症状并促进神经的恢复。
治疗这个疾病需要耗费时间和毅力，请谨记解决方案总比困难多。循序渐进，找到最适合自己病情的路径，选择正确的方法后再进行治疗，康复速度将远超您的预期。
经络不通，按摩通经活络就好了，特别是胆经堵了不通气血，还有脚掌背应该特别麻。