是不是总感觉过去的五年非常不顺利，经济不景气，健康有问题，还碰上了各种天灾人祸～

别急，好运马上就来了，就在今天，立春这一天，今天下午16点26分53秒就正式开启甲辰年了，开始进木气，也是生发阳气最好的时机。

立春，可以唤醒大人孩子健康的生发之机！

我们一起来看看《黄帝内经》里的关于春天的养生之道：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

立春了，也有不少朋友有这样的需求：我在这天做点什么能更好的把阳气补上来、气血弄充足？另外让自己的来年运势好一些？这些都是有讲究的！

好的运势一定是需要一直注意且不断调整周围风水的。

什么叫调风水？

1、立春这一天要躲春，“龙狗羊虎牛兔”，一定要在立春这天躲春，也叫躲太岁，老话说太岁当头坐，无喜必有获，要在今天下午16点26分53秒前后两个小时不要外出。

2、《黄帝内经》讲“发陈”二字，说的就是在春天阳气萌发的推动下，万物复苏，身体也被注入了新的活力，尤其是孩子，进入了体质增强和快速长个的爆发期。每一个孩子就像一粒种子一样，充满生命力，我们的生活就是土壤，土壤是否肥沃，直接关系到种子的生长。

3、今天相当于过年了，因为2024年的龙年是一个无春年，但是我们心中要有春，有活力，把今天当成明年的开端，那么明年就会生机一片！