现在很多家庭家里只有一个小孩，所以也比较溺爱，很多父母都会给孩子讲故事的方式，哄孩子入睡，有的家长甚至会陪孩子睡着后，再回到自己的房间。长此以往，孩子形成了一种依赖，必须得父母哄才能入睡，而事实上孩子不需要哄，他也可以自己入睡。

为何有些孩子，能自主入睡，不需要家长各种哄，有些孩子需要各种哄，却依旧迟迟不入睡呢？这些自主入睡的孩子，和那些被哄睡的孩子，差距到底在哪里？

美国睡眠研究协会指出：孩子自幼就被父母哄睡，后续会产生很多问题，等孩子稍微大些，就会出现晚睡、拒绝入睡等行为。

身高和智商差距

被哄睡的孩子，基本上都睡得比较晚，睡得太晚了，会减少深度睡眠的时间，从而影响生长激素的分泌，这样的话，也就直接影响到孩子的身高发育，而且睡眠质量不好，孩子的大脑不能得到很好的休息，智力发育也会受到影响。自主入睡的孩子，他们已经养成了一种很好的睡眠习惯，到了时间就会有睡意，在这合理的时间内入睡，孩子长得高，长得更聪明，所以身高和智商差距相当大。

自律性上的差距

被哄睡的孩子，他们会特别依赖家人，睡觉的时候不想家长离开，甚至还要求抱着入睡，这样的孩子自律性差，不懂得安排时间，不懂得控制自己，这类孩子情绪特别不好，容易激动，自律性太差了。自主入睡的孩子，到了时间就会去睡觉，即便不能第一时间去床上，父母告诉时间后，也会赶紧去睡，那说明这样的孩子很听话的同时，还有很好的自控能力，懂得到时间了放下手头一切事情，也就是说孩子的自律性很强。

独立性上的差距

被哄睡的孩子，长大后基本上都特别粘人，不喜欢一个人独处，这样的孩子表现出性格不独立，自主入睡的孩子，独立性强，没有家长在旁边，也能安然入睡。

说到最后，因为小于三岁的孩子智力发育尚不成熟，缺乏明辨是非的才能，所以哄睡仍是很有必要的，但爸爸妈妈也可通过带孩子运动、和孩子一起制定入眠计划、给孩子供给安静的睡觉环境等方法，协助孩子养成自主入眠的好习气。

与此同时作为家长的也要给孩子积极的补充好营养，让孩子的身体也要跟得上发展，小编家之前的孩子就有些不爱吃东西，胃口不好，后来同事给我推荐了优博布瑞弗尼4段幼儿配方液态奶，乳清蛋白含量更高，活性更强，更容易被孩子吸收，吃了一段时间后，小编家的孩子胃口变好了许多。

总而言之，我们应该培养孩子自主入睡，这样更有利于孩子的成长。如果长期通过哄睡的方式让孩子入睡，长此以往，孩子会形成依赖性。好了，今天的分享到此结束，那么各位宝妈家的孩子，是否已养成自主入睡的习惯呢？欢迎大家有其他看法，可以在评论区给我留言。